極簡微波雞腿肉

基本介紹

• 中文名：極簡微波雞腿肉
• 主要食材：去皮雞上腿肉，生抽
• 分類：微波爐，大魚大肉

用料

材料	用量
去皮雞上腿肉	一斤
生抽	兩勺
老抽	一勺
胡椒粉
料酒	兩勺
混合香草（可不選）
蔥，姜，蒜（可不選）

做法

1. 雞肉切小塊用以上佐料醃一晚
2. 吃前用微波爐叮10分鐘（各家微波爐火力不一樣）
3. 微波爐叮點花椰菜，盛一碗飯，擺好，開吃，香，不油！