楓糖葡萄乾吐司

這是一道美食,所用主要原料有高粉 420克、細砂糖 70克。

基本介紹

  • 中文名:楓糖葡萄乾吐司
  • 主要原料:高粉
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:澱粉
簡介,食材明細,營養價值,做法,小貼士,

簡介

菜品口味:奶香
主要工藝:烤
所需時間:數小時
製作難度:簡單
所用廚具:電烤箱

食材明細

鹽 5克
酵母 7克
全蛋液 45克
牛奶 98克
楓糖漿 45克
湯種 120克
黃油 45克
葡萄乾 80克
水 200克
高粉 40克

營養價值

面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。
現在比較受歡迎的主要是穀物麵包和全麥麵包。穀物麵包大量採用穀物、果仁作為原料,含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質,有助提高新陳代謝,有益身體健康。全麥麵包擁有豐富的膳食纖維,讓人比較快就產生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是麵包,吃全麥麵包比吃白麵包更有助減肥。麵包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。
麵包中,澱粉糖約占60%,植物蛋白質超過10%,另外還含有礦物質和B族維生素。早餐時,不妨選擇穀物麵包和全麥麵包,再搭配一杯牛奶,有條件再加點蔬菜水果,營養攝入更全面。

做法

1除黃油,葡萄乾外的材料入缸。(湯種製作:200克水加40克高粉,小火加熱,不停攪拌,至出現紋路離火,將至室溫就可以使用)
2攪拌成團,出筋後,加入黃油。
3攪拌至完全階段,可拉出大片薄膜,破口邊緣呈光滑狀。
4加入葡萄乾慢速攪拌均勻。
5封上保鮮膜。
6發2倍大。
7排氣,分割,滾圓,鬆弛15分鐘。
8擀成橢圓形。
9翻面,由上至下捲起。鬆弛10分鐘。
10再次擀開,呈長條狀,翻面,捲起。
11入模。
12最後發8分滿,刷蛋液。下層,175度,35分鐘。

小貼士

1.葡萄乾事先用溫水泡一會,在用廚房紙吸乾水份。
2.整形時,將表面的葡萄乾塞入麵團里,以免烘烤過後,導致葡萄乾烤糊。
3.加了葡萄乾的麵團,發酵時間相對會長一點。
4.此配方是2個吐司的量,湯種有多的不要全部加入。

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