椰香咖喱素魚排

椰香咖喱素魚排

椰香咖喱素魚排是以素魚排、咖喱為主料的菜品。

基本介紹

  • 中文名:椰香咖喱素魚排
  • 分類:咖喱
  • 主要食材:素魚排,咖喱
用料,做法,

用料

材料
用量
素魚排
-
咖喱
-
椰汁
-
啥油都成~傳說橄欖油要健康些~

做法

1. 魚排劃口,入適量椰汁醃製30分鐘以上
2. 咖喱加椰汁調成漿糊狀入,刷在魚排身上正反兩面刷勻,再取適量油刷表面,靜置10分鐘以上
3. 烤箱預熱,200度,正反面各10分鐘搞定

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