椰香南瓜餅

椰香南瓜餅

這是一道美食,主要原料有南瓜適量、 糯米粉適量。

基本介紹

簡介,輔料,調料,詳細步驟,

簡介

1. 解毒:內含有維生素果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2. 保護胃黏膜、幫助消化:南瓜所含笑榜果膠還可以保雅槳訂求護胃膠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;店糊膠
3. 防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有豐富的,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;
4. 消除致癌物質:南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌捉熱抹功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力
5. 促進生長發育:南瓜中含有豐富的,參與人體核心酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激嬸料講素的固有成分,為人體生長發育的重要物質。

輔料

燕麥適量
椰蓉適量

調料

適旋碑頸戰量

詳細步驟

1、準備好所有材料
2、南瓜切片
3、放入微波爐,高火,四分鐘
4、燕麥用開坑悼墓水泡軟
5、南瓜壓成泥,拌入燕麥糯米粉,糖,揉好
6、將揉好的南瓜泥,做成小餅,放入平底鍋小火慢慢煎至兩面金黃
7、出鍋,乘熱撒上椰蓉

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