椰肉水果牛奶羹

椰肉水果牛奶羹是由牛奶為主要食材做成的一道美食，屬於甜點。

基本介紹

• 中文名：椰肉水果牛奶羹
• 主要食材：牛奶
• 分類：甜品
• 口味：甜

所需食材

椰肉2勺、牛奶500克、即溶麥片半杯、草莓藍莓樹莓等時令水果適量、蜂蜜1勺。

製作方法

1、牛肉用微波爐加熱。

2、碗中放入麥片，倒入加熱的牛奶拌勻。

3、加入椰絲拌勻。

4、溫度降到80度，調入蜂蜜。

5、最後撒上水果即可。

食用須知

椰肉水果牛奶羹滋味甘甜美味，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。椰肉水果牛奶羹能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力；還能補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。