椰汁玉米甜湯

椰汁玉米甜湯是一道美食，主要食材是椰子汁和甜玉米，屬於。

基本介紹

• 中文名：椰汁玉米甜湯
• 主要食材：甜玉米，椰子汁
• 分類：湯
• 口味：鮮甜

所需食材

主料

甜玉米500g

椰子汁 240g

輔料

胡蘿蔔40g

調料

白糖 適量

製作方法

1、甜玉米一斤。

2、瓣下玉米粒，洗淨。

3、胡蘿蔔去皮後切丁。

4、玉米粒一半，下適量的水，放攪拌機打成玉米汁。

5、打好的玉米汁過濾一下。

6、過濾後的玉米汁倒入一聽椰子汁。

7、倒入剩下的玉米粒。

8、下切好的胡蘿蔔丁，煮至玉米粒熟透。

食用須知

玉米對治療食欲不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。

脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、習慣性便秘、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏症等疾病患者適宜食用。

霉壞變質的玉米有致癌作用，不宜食用；而且，患有乾燥綜合症、糖尿病、更年期綜合症且屬陰虛火旺之人不宜食用爆玉米花，否則易助火傷陰。