植物浴

植物浴

植物浴,護膚新時尚。當今世界,人們普遍用各種各樣的護膚品來保護皮膚,但又憂慮護膚品會產生相反的效果。縱觀人類健美的生理趨勢,“回歸大自然”將是今後人們健美的必然選擇。植物是樣好東西,用它們來洗澡,有你想像不到的清爽和療效,不單可以洗淨污垢、清涼舒心,而且使用不同的皂液物料還有不同的感覺。

基本介紹

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種類方法

與自然親近、與植物親近已經成為越來越多時尚女孩的新寵!這裡,我們就帶大家一起來體會一種全新的親近自然的方法——“植物浴”!現在介紹幾種用天然植物洗浴的方法:
桑葉桑葉

桑葉浴

經過霜雪的桑葉,性味甘苦而寒,具有散風清熱、明目等功能。用它作為浴水洗澡,護膚不脫脂,特別是皮膚粗糙者,用後可使皮膚變得細嫩。方法很簡單,將乾桑葉100克左右,放入鍋內,加熱熬10-15分鐘後,倒入浴盆晾溫就可洗用。
植物浴
薄荷薄荷

薄荷浴

薄荷葉有散風熱、止癢的作用,對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症的人洗浴特別有效。只要取鮮薄荷200克或乾薄荷50克放入鍋內,加水煎取藥液,倒入浴盆就可。夏季常用此浴法,可預防濕疹、痱子等皮膚病。
菊花菊花

菊花浴

菊花有散風清熱、平肝明目的功能。用鮮菊花500-800克,加水放入鍋內,煎成汁倒入浴盆,晾溫就可浴用。它可防治頭暈、眼花等症狀,還可使皮膚細嫩潔白。
葛根葛根

葛根浴

中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。因葛根具有鎮痛、降壓、降血糖,消除皮膚老年斑、汗斑的功能,使關節靈活,肌肉收縮,不易疲勞,所以只要用葛根50-100克,加水熬汁,倒入浴盆,待溫即可用,效果非常好。
薊草薊草

薊草浴

薊草,有止血、散瘀的功能。將其洗淨放入鍋內,加水煎熬半小時左右,過濾去渣,晾溫即可洗浴。洗後可增加皮膚的彈性。特別是一些產婦,可加些地榆、槐花,用以洗滌,既有止血效果,又可防治痔瘡、肛裂等疾病。

注意事項

在泡澡時應注意什麼?太餓、太飽、酒後,都不要泡澡。太餓泡澡,會有血糖降低而休克的危險,太飽泡澡,會影響你的消化功能。其他需要注意的事項:
1. 飢餓時不要立即入浴,空腹泡澡容易引起虛脫、眩暈及噁心等情形。
2. 剛飽餐後,也不要入浴,以免大量血液由體內流向體表,容易引起消化機能障礙。
3. 睡眠不足或是熬夜用腦過度時,猛然泡高溫澡,可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。
4. 喝酒或醉酒後,不要立即入浴,由於溫泉浴使血液循環加速,酒醉泡高溫澡,小心腦溢血,最好等到酒醒時再入浴。
5. 長途舟車疲倦、勞累時,不要隨即泡澡,免得愈泡愈累。
6. 剛做過劇烈運動,如打球或做愛完,不要馬上泡高溫澡,以免引起溫泉休克現象。
7. 女性經期來時以及經期前後。
8. 懷孕初期和末期,不宜泡溫泉。
9. 情緒極度興奮或是生氣時,心跳速度每分鐘超過100下的時候,泡澡不宜。
10. 身體發燒,體溫超過37.5℃時。急性疾病患者、傳染病患,如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒患者,最好不要浸泡。
11. 癌症、白血病患者不宜浸泡,因溫泉會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱。
12. 營養不良或是病後身體極度衰弱時,暫勿泡澡。

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