桑葉浴：經過霜雪的桑葉，性味甘苦而寒，具有散風清熱、明目等作用。用它作為浴水洗澡，護膚不脫脂，特別是皮膚粗糙者，用後可使皮膚變得細嫩。方法很簡單，將乾桑葉100克左右，放入鍋內，加熱熬10—15分鐘後，倒入浴盆晾溫就可洗用。
基本介紹
- 界：植物界
- 門：被子植物門
- 綱：雙子葉植物綱
- 科：桑葉科
- 種：桑葉浴
- 中文學名：桑葉浴
注意事項
在泡澡時應注意什麼？太餓、太飽、酒後，都不要泡澡。太餓泡澡，會有血糖降低而休克的危險，太飽泡澡，會影響你的消化功能。
1. 飢餓時不要立即入浴，空腹泡澡容易引起虛脫、眩暈及噁心等情形。
2. 剛飽餐後，也不要入浴，以免大量血液由體內流向體表，容易引起消化機能障礙。
4. 喝酒或醉酒後，不要立即入浴，由於溫泉浴使血液循環加速，酒醉泡高溫澡，小心腦溢血，最好等到酒醒時再入浴。
5. 長途舟車疲倦、勞累時，不要隨即泡澡，免得愈泡愈累。
6. 剛做過劇烈運動，如打球或做愛完，不要馬上泡高溫澡，以免引起溫泉休克現象。
7. 女性經期來時以及經期前後。
8. 懷孕初期和末期，不宜泡溫泉。
9. 情緒極度興奮或是生氣時，心跳速度每分鐘超過100下的時候，泡澡不宜。
11. 癌症、白血病患者不宜浸泡，因溫泉會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱。
12. 營養不良或是病後身體極度衰弱時，暫勿泡澡。
