森林浴就是沐浴森林裡的新鮮空氣。氧氣不充足的、污濁的空氣容易引發呼吸道疾病，還可能加重心臟負擔。森林中的空氣清潔、濕潤，氧氣充裕。某些樹木散發出的揮發性物質，具有刺激大腦皮層、消除神經緊張等諸多妙處。有的樹木，如松、柏、...
謂之靜式森林浴。做一些非對抗式的體育活動，如打太極拳，謂之動式森林浴。第一次行浴時間為15分鐘，其中半裸時間不宜過長，以後每次增加5-10分鐘，逐步增加到60-90分鐘一次。每日2次，一月為一療程。適應症：慢性鼻炎、咽炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核以及哮喘病；冠心病、高血壓、動脈硬化等。
《森林浴》由音闕詩聽出品，趙方婧演唱，潯潯作詞、作曲，發布於2017年8月8日。創作人員 作詞：潯潯 作曲：潯潯 演唱：趙方婧 編曲：梁安斌 混音：Ethan 和聲：皎月 貝斯：梁安斌 和聲：皎月 美工：一朵阿彌 OP：千和世紀 SP：千和世紀 歌曲歌詞 踏過的草地 留下一雙雙腳印 微風吹得很輕 閉上眼睛 呼吸你的...
森林浴場是是森林康養的重要內容，指適宜開展森林浴的森林環境。政策背景 2016年1月7日，國家林業局下發《國家林業局關於大力推進森林體驗和森林養生髮展的通知林場發〔2016〕3號》，明確提出“要在開展一般性休閒遊憩活動的同時，為人們提供各有側重的森林養生服務，特別是要結合中老年人的多樣化養生需求，構建集吃、...
《森林浴》是由林俊傑作曲的純音樂，收錄在林俊傑2004年6月4日發行的專輯《第二天堂》中。JJ上張專輯走過亞洲各大城市，就屬走過20幾個城鎮的內地中國帶給他最多的感觸！而《江南》這首歌正是他沿路背著創作Keybord所醞釀出來的，《江南》是一首走過時代與時空錯亂的特殊情歌，開場的風沙走石並非江南特屬，而...
《森林浴：在森林裡漫步的日本生活藝術》是一本2023年人民文學出版社出版的圖書，作者是[西班牙]埃克托爾·加西亞，弗蘭塞斯克·米拉萊斯。內容簡介 “森林浴” ，Shinrin Yoku，就是沉浸在森林裡的氛圍中。 儘管當今日本文化非常城市化， 卻有越來越多的團體、 伴侶甚至獨行的徒步者來到森林裡。 人們輕鬆地漫步在...
《森林浴：放鬆身心的自然療法》是2020年機械工業出版社出版的圖書，作者是[日]宮崎良文（Yoshifumi Miyazaki）。內容簡介 本書探討了森林浴對壓力和情緒等身心健康問題的影響。壓力是引起各種情緒障礙、生理疾病、心理失調的原因之一，學會減輕壓力、放鬆身心是每個人必備的生活常識和技能。圖書目錄 什麼是森林浴 我們...
三水一景區為讓遊客與大自然親密接觸，推出天體森林浴（裸體森林浴），一名前衛大膽的女孩成為體驗感受天體森林浴的第一人。天體森林浴——是在大自然中裸體乾“洗澡”，近似日光浴。這名女子體驗完了天體森林浴接受了記者採訪。她認為與陽光親吻、與森林擁抱，讓身體完全解放，享受特別的樂趣，的確是一種享受。爭議 ...
桃源溪森林浴景區 桃源溪森林浴景區是福建省生物多樣性保護小區和福州市旅遊漂流定點單位，位於晉安區日溪鄉北湖東岸。主要景觀有蛤蟆潭、布袋潭、長崗潭、黃楠潭、石巴潭、鮮魚潭、鳥潭"潭"，還有章魚樹、多節草、泉眼、魚躍龍藤、枯木逢春、絕壁林"七怪"和七大灣，其溫情漂流別有風趣，老少皆宜。
《森林浴100問》是2019年8月中國林業出版社出版的圖書，作者是譚益民、李卿。內容簡介 本書主要介紹了森林浴的概念、森林浴的起源與發展、森林浴對人體的益處、森林浴的開展形式、森林浴場的開發建設與認證、森林浴場如何設計、森林浴主要依託哪些森林資源等內容，以一問一答的形式進行介紹，很好方便讀者閱讀與理解。...
露天階梯溫泉區設定滑梯、造浪池、嬉水池及各種溫泉水療設施，在原始森林中營造歡樂、祥和、運動、健康的整體原生態環境氛圍。夢溫泉木屋別墅區，依山而建的17幢大小不同、形態各異的山間森林木屋別墅，適合各種不同層次人群的休閒需求，讓遊客零距離親近森林，同時享受溫泉浴和森林浴這兩種大自然賜予的珍貴產品。寧海...
千島湖森林氧吧位於千島湖東南湖區邊緣，景點被評為和授予“浙江省最佳生態景點”“杭州市環境教育基地”“浙江林學院教學實習基地”和“杭州市級森林公園”等稱號。景區景點 景點分為親水休閒區、茶室休閒區、森林負離子呼吸區、森林遊憩區、森林野營區、森林科普區五大區塊。設有林中漫步、森林浴、森林吸氧、溯溪、攀岩...
大連駱駝山海濱森林公園位於遼寧省瓦房店市駝山鄉境內，在遼東半島西海岸遼東灣中段。大連駱駝山海濱森林公園是集海水浴、森林浴、日光浴、沙浴及垂釣、狩獵、水上娛樂於一體的綜合型旅遊度假區。簡介 大連駱駝山海濱森林公園位於遼寧省瓦房店市駝山鄉境內，地處遼東半島西海岸遼東灣中段，地理坐標為北緯39°47'，東經121...
森林遊憩類型 森林遊憩類型（forest recreation type ）是2016年公布的林學名詞。定義 在森林環境中開展的各種遊憩活動。包括觀光、健身(登山、攀岩、漂流、滑雪、垂釣、騎馬等)、療養(森林浴、靜養場、健康步道等)、野營、狩獵、探險(徒步穿越、騎行等)、修學、科普等。出處 《林學名詞》第二版。
森林旅遊景觀是有旅遊價值的森林。森林既可以調節氣候，淨化空氣，吸收粉塵，具有“森林浴”的特殊醫療功能，又有一定的美學觀賞價值，因而世界各國均利用森林景觀建設了眾多的森林公園。我國也把許多林場和林區開闢為國家森林公園和省級森林公園。此外，一些原始森林也成為人們生態旅遊和科考探險旅遊的好去處。包括具有旅遊...
空氣中負氧離子濃度大，細菌含量少，達到國家大氣質量一級標準，是進行森林浴的天然氧吧。秋季林內豐富的色彩和野果將為遊人帶來收穫的喜悅，常見的野果有山葡萄、北五味子、軟棗獼猴桃、山丁子、懸鉤子、山楂、毛櫻桃等。特別是野生食用菌品種繁多，堪稱一絕，主要有黃花菌、針磨、雞腿磨、猴頭磨等名貴菌類。樹下有...
區內有林間小屋、苗圃、棲蘭山莊、旅遊服務中心、森林浴場等設施還有先總統蔣公的賓館。簡介 棲蘭山莊位在苗圃遊樂區內的山腰上，可眺望整個蘭陽溪谷和綿延不絕的山勢。區內另有一座蔣公行館，行館後方的山上有一森林步道，設施規劃完善，可為步行體驗森林浴的最佳路線 。詳細信息 棲蘭森林遊樂區距宜蘭市和羅東市...
森林氧吧是以森林、清泉、山石、溪澗、瀑布為基點，以高含量的對人體健康極為有益的森林空氣負氧離子和植物精氣等生態因子為特色，輔以各類簡約、樸素且與環境格調相一致的遊憩設施。森林氧吧適合含負離子、空氣清新且適宜休閒、遊覽、健身、度假、療養。理念 森林氧吧的開發建設追求“原汁原味、返璞歸真”的理念，將...
原始森林景區位於龍峪灣森林公園的南線，面積2560畝，純天然野生樹種，樹身最高40餘米，樹徑最大2.1米，原始森林遮天蔽日，盤根錯節，多有葛藤纏繞，是豫西伏牛山區僅有一片原始林。林中多有獐狍、草鹿、羚羊、野豬、紅腹錦雞等野生動物出現。三伏天林中最高氣溫21℃，空氣清新，氣候涼爽，可以盡情地享受“森林浴...
完善森林康養基礎設施。依託已有林間步道、護林防火道和生產性道路建設康養步道和導引系統等基礎設施，充分利用現有房舍和建設用地，建設森林康復中心、森林療養場所、森林浴、森林氧吧等服務設施，做好公共設施無障礙建設和改造。爭取相關部門支持，將森林康養公共基礎、健康養老等設施建設納入當地基礎設施建設規劃。豐富森林...
大森林中富有的臭氧除了合成氧外，還有強的氧化能力，故有分解異味和殺菌作用，大森林中沁人心脾的奇香就是臭氧所致，徜徉其中，就象洗了個“森林浴”。森林公園已開發景點有：十八拐風景線、騰龍山原始森林公園、鹿野苑、透龍9峰58景、透龍山莊、漂流、彩彈搏擊遊樂、水上樂園等。景區動物資源豐富，主要有：黑熊、...
充分感受森林中的那種氣息和氛圍，接受一下“森林浴”的洗禮。氧吧定義 氧吧是指人們吸氧的地方。天然氧吧是就指自然條件下形成的氧吧，多指植被茂密、氧氣含量大的地方。森林浴 森林浴，是人類由自然環境中所能夠得到“三大健康浴”的一種。所謂三大健康浴，一是水浴，主要在海水或溫泉中獲得。二是光浴，主要光源是...
後有百畝茶園生機蔥蘢，前為弓月清溪終日流淌，對面更有百畝森林起伏連綿，園中從道路到建築，所有材料一概取自天然卵石和原生木材，利用山林的空隙建築水池，使其與森林組成和諧的生態環境。走進溫泉，即進入了“森林浴”，遂昌縣委葛學斌書記巡視後，讚嘆不已，為溫泉題名“湯沐園”。園中設有中心服務區（更衣室、...
森林浴場 森林浴是一種攝氧健身運動，在森林中散步、練功或是做其他活動，都屬於森林浴。這裡遠離鬧市區，地勢平緩，以針闊混交林為主，主要有白皮松、側柏、元寶楓等。場內綠樹成蔭，空氣清新、涼爽、無菌、無塵，並含有大量的負離子。林間空地綠茵似毯，環境幽雅，自然和諧。現代都市人工作繁忙、緊張，身心疲憊，行...
後有百畝茶園生機蔥蘢，前為弓月清溪終日流淌，對面更有百畝森林起伏連綿，園中從道路到建築，所有材料一概取自天然卵石和原生木材，利用山林的空隙建築水池，使其與森林組成和諧的生態環境。走進溫泉，即進入了“森林浴”，遂昌縣委葛學斌書記巡視後，讚嘆不已，為溫泉題名“湯沐園”。園中設有中心服務區（更衣室、...
