棗蓮豬骨湯

棗蓮豬骨湯

棗蓮豬骨湯是一道美食,湯甜略苦,製作簡單,有補中益氣、補脾、養血功效,主要材料豬脊骨

基本介紹

  • 中文名:棗蓮豬骨湯
  • 用料豬脊骨1具等
  • 功效:補中益氣、補脾、養血
  • 口感:湯甜略苦,棗子蓮子豬肉原味
[用料] 豬脊骨1具,大棗150克,蓮子100克,木香3克,甘草10克。[製法] 將豬脊骨洗淨砍碎,棗和蓮子去核去心,木香、甘草用紗布包好。同放砂鍋內,加水適量,文火燉煮3個小時,即可分頓食用。以喝湯為主,亦可吃肉、棗和蓮子,可常服食。
[功效] 補中益氣、補脾、養血。
[口感]:湯甜略苦,棗子蓮子豬肉原味
【詳細做法】
1、將豬脊骨洗淨砍碎,棗和蓮子去核去心,木香、甘草用紗布包好。
2、將以上材料放入砂鍋內,加水適量, 溫火燉煮3個小時,即可分頓食用。
3、以喝湯為主,亦可吃肉、棗和蓮子,可常服食。

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