棗栗子粥

棗栗子粥是一道美食，主要製作材料有棗，栗子，米等。

基本介紹

• 中文名：棗栗子粥
• 主要食材：棗，栗子，米
• 口味：清淡
• 做法：煮

功效

栗子可以熬成棗栗子粥，起到健腦強身的作用。

材料

棗，栗子，米

準備

先把棗在開水裡燙一下，去核，把栗子去皮，切成小塊。

做法

把大米洗乾淨，在鍋中加適量的水，把栗子、大米放在鍋中，等燒開後，就改用小火煮；同時把棗放進去，一直煮到大米和栗子熟爛時就可以了。