梔子花蓮子銀耳湯

梔子花蓮子銀耳湯

梔子花蓮子銀耳湯是一道湯品。

基本介紹

  • 中文名:梔子花蓮子銀耳湯
  • 分類:養生類,美容類
  • 口味:甜淡
  • 主要食材:銀耳泡發、(撒成小塊備用)蓮子一小把,梔子花三朵(去花蕊洗淨用鹽水浸泡)
  • 輔料枸杞一小撮
  • 調料:冰糖適量
原料,做法,

原料

梔子、銀耳、蓮子、冰糖適量、枸杞一小撮、

做法

1、銀耳加清水煮開,加蓮米,轉小火,煲30分鐘左右;
2、加冰糖。煮至糖化,湯汁濃稠;
3、加入枸杞,撒入切成細絲的梔子花,再煮約2分鐘即可。

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