梁麗珍，中國女子桌球運動員，世界冠軍獲得者，運動健將。
2017年1月，梁麗珍在老年公寓猝然離世，享年72歲。
基本介紹
運動生涯,生涯數據,奧運專訪,焦點對話,
運動生涯
曾就讀於寶源中約國小（現寶源國小）。
1962年獲運動健將稱號。
1963年在新興力量運動會桌球比賽中，獲女子單打冠軍和雙打冠軍（與韓玉珍合作）。
1965年獲國家體委頒發的體育榮譽獎章。
1980年任廣東省體委副主任。
生涯數據
1985年8月在加拿大獲第二屆世界老將運動會桌球女子單打冠軍。
奧運專訪
乒壇驕女 羊城首冠
50年前，廣州市第一青少年業餘體校迎來了一名桌球新丁——梁麗珍。開始，年紀尚幼的梁麗珍被老師安排每天對牆練習，而她在班裡的排名往往只屬於“倒數”。不過，令人意想不到的轉折發生在3年後。
1960年，梁麗珍入選國家桌球集訓隊。5年後，在第28屆世界桌球錦標賽中，年僅20歲的她代表中國隊首奪女子團體冠軍。那年，“梁麗珍”的名字響徹廣州，因為從她捧起考比倫杯的那一刻開始，羊城有了自己第一個土生土長的世界冠軍。
50年後，早年的體校同學歡笑聚首，敘說年青時代的光榮與夢想，作為廣州體育界第一個世界冠軍得主的梁麗珍，也試圖醞釀自己桌球事業上的全新一筆。
游泳池裡發現桌球天賦
梁麗珍是地地道道的廣州人，自小在西關長大，幼時就讀寶源中約國小(當時的第一工農子弟學校)。由於校長特別重視游泳項目，要求校內人人懂游泳。所以，什麼都想試一試的梁麗珍參加了學校的游泳隊。
梁麗珍笑談當年事
梁麗珍笑談當年事儘管努力訓練，但每次校際比賽，她的成績都不盡如人意。有一回，體育老師王征遠把梁麗珍叫到了辦公室，“你有沒有發現，你每次都是最早跳進水，卻是最後一個上岸的？”王征遠這樣問她。聽到老師的“責備”，梁麗珍非常難過。“別擔心，這證明你並非屬於力量型，但你的反應很快。”經過一番分析，王征遠建議梁麗珍改學桌球。抱著“什麼都試一試”的心態，她很快就答應了。
梁麗珍每天下午一放學，便會自覺地來到王老師家訓練。對她而言，王征遠是伯樂更是她的恩師。1957年，在王征遠的推薦下，梁麗珍進入廣州市第一青少年業餘體育學校，專攻桌球。然而，由於當時梁麗珍技術欠佳，老師只安排她每天對著牆壁拍球。
梁麗珍沒有氣餒，她對桌球的熱愛反而一天天有增無減。1957年底，國手莊家富來到廣東挑選運動員上京受訓。同班同學范正光獲選，這給了梁麗珍很大的鼓舞，“看著他胸前戴著大紅花去北京，簡直羨慕死了！”
參訓第二年，梁麗珍的潛力就被挖掘出來了。按她的說法就是，“最‘水’的，進步往往最明顯”。1958年，她進入了廣東省集訓隊。1960年初，又入選了為備戰世乒賽而組建的中南五省集訓區。
整個集訓區共有50多人。初時，梁麗珍仍然屬於最“水”那批。“每逢比賽，我們幾個常常排倒數的人，總是祈求自己不要‘包尾’。”倒是有位來自湖北隊名叫許瑞琴的大師姐，十分看好梁麗珍。她多次鼓勵梁麗珍，誇她很有希望。並主動提出要利用業餘時間，對她進行輔導。
“得到別人如此熱心的幫助，自己怎么好意思不努力呢？”就這樣，從那時起梁麗珍堅持每天早上5時起床，與許瑞琴一起秘密訓練，直到7時全隊集合出操。訓練進入第2個月，梁麗珍進步神速，已經完全擺脫了“包尾”的恐懼。到了第3個月，集訓區打比賽，梁麗珍竟奇蹟般地進入了前8名。她至今對許瑞琴仍稱呼“師姐”，“這樣的進步速度就像發射火箭一般，而許瑞琴師姐就是助我‘點火’的貴人”！
一生難忘國手崢嶸歲月
1960年底，15歲的梁麗珍如願以償，進入國家集訓隊。回憶起當時國家隊的條件，梁麗珍說，“無論是硬體還是軟體，都實在太好了。即使在困難時期，國家依然把最好的吃住環境提供給我們”。在國家隊訓練是異常艱苦的，起早貪黑，長時間高強度的肌肉訓練，讓每天下午的醫務室前都排起了長隊。一覺醒來，有時候肌肉緊得連翻身都翻不了。儘管如此，但大家都很用心，只希望集中精力投入訓練，並期待在國際賽場上取得好成績，為國爭光。
當年業餘體校時的照片
當年業餘體校時的照片1961年，梁麗珍與韓玉珍搭檔，戰勝日本強手，一舉奪得了第26屆世乒賽的季軍，算是初露鋒芒。然而在1963年的第27屆世乒賽上，中國女隊沒有達到預期目標。在男團、男單、男雙都取得冠軍的情況下，女團、女單、女雙居然無一進入決賽。“甚至連混雙也沒有拿到冠軍，好像凡是沾了‘女’字邊，就搞不好似的。”梁麗珍說。
那時在全國，呼籲女子桌球迅速崛起的聲音非常強烈，國家隊上下更是決心要打翻身仗。接下來，中國第一個世界冠軍容國團加盟到女隊中任教練。於是便開始了“男幫女”的訓練方式，即由男桌球員模仿當時的歐洲、日本強手，陪女隊員進行訓練。
“我的偶像一下子變成我的指導老師，那種感覺就好像整個人都充了電一般”，梁麗珍回憶說。讓梁麗珍印象最深刻的，並不是容國團對她在桌球技術上的指導，“而是心理方面的教誨，即如何培養必勝的信念，如何修身養性”。
在容國團的指導下，梁麗珍練得更加刻苦。到了1965年，梁麗珍無論在心理素質還是技術水平方面都得到升華。第28屆世乒賽上，中國女隊一鳴驚人，橫掃亞歐列強。梁麗珍作為主力為中國奪得第一個女子桌球世界團體冠軍，圓了自己的世界冠軍夢。同時，她還與李赫男合作獲女子雙打第3名，與莊則棟合作獲混合雙打第3名。
1973年，梁麗珍從國家隊退役回到廣東。從此，她把主要工作放在推廣和普及廣東桌球運動上。1980年，梁麗珍出任廣東省體委副主任，主抓桌球及民眾體育項目。2005年，她在國內舉辦了“中國桌球50年長盛不衰專題巡迴展覽”。
現在，年過60的梁麗珍正在醞釀自己桌球事業上的全新一筆。“我能為桌球運動貢獻的力量已經不多”，她說。如今，梁麗珍籌劃著名在廣州西關這片生她養她的土地上，培養起一批年輕的桌球選手，開辦屬於自己的桌球交流學習中心。
焦點對話
桌球之內
遺憾沒有趕上奧運
在20歲那年，梁麗珍便獲得了世界冠軍的榮譽，這個體育生涯的巔峰來得很快，甚至是突然。然而梁麗珍並沒有沉醉在這團光霧中，她時刻提醒自己，過去的成功離不開提拔她的恩師和隊友。世界冠軍也是平常人，擁有自己的偶像、朋友，人生的旅途也少不了遺憾。
記者：20歲的你捧起了考比倫杯，當時有什麼感受？
梁麗珍：從入門到捧杯不過7年時間。7年前，我從未想過可以踏上這個領獎台。7年後，出現在我面前的獎盃又是如此真實。除了激動，更多的是恍如隔世。
記者：初學桌球時，你有沒有曾經崇拜過哪些選手？
梁麗珍：當然！胡克明和龐嫻，當時廣東隊的主力。由於老師常常帶我們去參觀各類比賽，我就認識了他倆，也喜歡上他倆。後來，我把“胡克明”和“龐嫻”的名字抄在了一本非常精美的筆記本里，天天翻著看。
記者：你覺得自己在桌球生涯里還有遺憾嗎？
梁麗珍：能得到王征遠、許瑞琴還有容國團這三位恩師的相助，我覺得自己真的太幸運了，或許唯一的遺憾就是未能參加奧運會吧。所以1985年的時候，我交了50美金的報名費，到加拿大參加了“世界老將運動會”。這是一個專為沒有機會參與奧運的項目而設的賽事，我奪取了女子桌球的單打冠軍。
桌球之外
攝影讓我懂得欣賞
在國家隊期間，由於經常參加國際賽事，於是梁麗珍得到了不少出國的機會，也認識了很多體育攝影記者。除了練球和打球，她最喜歡的就是拿著照相機，到處留影。
記者：你覺得攝影是什麼？
梁麗珍：是瞬間藝術，記錄了歷史也記錄了友誼。看著照片，就能回想起當時的故事和一些細節。
記者：怎么喜歡上攝影的？
梁麗珍：1962年的時候，桌球隊到日本進行交流訪問。有位華僑送給隊員每人一台CANON照相機。那時國內哪有這么專業的照相機，我尤其珍惜。跟著隨行的攝影記者，讓他們教我拍照。我對攝影的興趣就是這樣開始的。
記者：攝影對你最大的影響是什麼？
梁麗珍：讓我懂得了欣賞，懂得去珍惜一切美好的事物。美好有的時候只是一瞬間，錯過了就不會再回來。我常常讓朋友們給我介紹，哪裡有好吃的、好玩的、好聽好看的。只要有時間，我一定要抓緊機會去欣賞。
