基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書作者將其搶救和研究的成果毫無保留地和盤托出。他將自己的經歷及槍法始末，於史、於理、於技都作了簡明扼要的概述；盡其所能，對流行的槍法作了分析比較和綜述；對萇氏槍法的優勢和太極性質作出有力的論證；對槍法術語和要領作了通俗易懂的解釋；對槍論難點作了白話翻譯；對內功修煉經典作了摘錄；對槍法歌訣作了深入淺出的破譯；對手眼身法步，對單練與攻防對練及對練組合都作了徹底的交代。他對每一步教學步驟都配以照片圖示，其中，我們也看到了老年胡復生先生的勃勃英姿。更令人感到欣慰的是，於老師利用十來年時間將此槍法傳授給一批學生，做到後繼有人。
目錄
第一章 槍術之沿革
第一節 槍的發展
第二節 大槍和花槍
一、槍為諸器之王
二、戰場與游場
第三節 諸家槍法
一、楊家槍法（宋）
二、吳殳槍法（明）
三、陳家溝槍法
第二章 桓侯八槍譜
第一節 胡復生手抄譜
一、桓侯八槍譜（1993年抄）
二、桓侯槍（張飛槍）槍譜（1973年抄）
第二節 萇氏武技論選
一、中氣論
二、陰陽人扶論
三、陰入陰扶陽入陽扶說
四、陰陽亂點入扶說
五、剛柔相濟論
六、論足
七、合煉中二十四勢（摘要）
八、養氣論（摘要）
九、鍊氣訣（摘要）
十、大小勢說（摘要）
十一、論用功（摘要）
十二、借行氣
十三、奪氣
十四、勇氣根源
十五、講打法（摘要）
十六、捷快用法（目不及瞬，如炮然火動）
十七、打法總訣
第三節 萇氏槍論
一、四大綱領
二、八大條目
三、十二變通
四、托槍式
五、降手
第三章 單練槍法
第一節 拿槍方法
一、握槍
二、運槍
第二節 步法
一、步型
二、步法
第三節 槍法（於志鈞演示）
一、進攻（進）
二、防守（退）
第四章 對練槍法
第一節 二勢組合
一、 第一槍與 第二槍組合
二、 第三槍與 第四槍組合
三、 第五槍與 第六槍組合
四、 第七槍與 第八槍組合
第二節 八槍組合練法
第五章 槍訣歌訣解
第一節 粘隨滑脫解
一、粘字解
二、隨字解
三、滑字解
四、脫字解
第二節 劈崩挑砸解
一、劈字解
二、崩字解
三、挑字解
四、砸字解
第三節 驚戰勁
第四節 歌訣註解
一、大小門歌
二、里外圈歌
三、槍法三大病
四、四把槍歌
五、開合歌
六、中平槍歌
七、身法歌
八、步法歌
九、槍法歌
第六章 桓侯八槍套用紀實
一、胡復生二則
二、於志鈞三則
附錄一 胡復生先生演示桓侯八槍單練槍勢
附錄二 胡復生、於志鈞演示桓侯八槍對練槍勢
附錄三 桓侯八槍譜（萇氏太極槍譜）手抄本並序（於志鈞抄）
後記
