桑葚糯米粥

桑葚糯米粥是一道由桑葚、糯米等做成的美食。

基本介紹

• 中文名：桑葚糯米粥
• 主要食材：桑葚，糯米
• 分類：粥
• 功效：滋補肝腎，養血

原料：桑葚100克，糯米150克。

做法：

將桑葚洗淨後搗取汁液，與淘洗乾淨的糯米一同入鍋，加水適量，用大火燒沸後轉用小火熬煮成粥。

功效：滋補肝腎，養血。

保健飲用：每天空腹食用。可用於煩熱贏瘦等症的輔助食療