《桌球運動健康手冊》是2006年湖南文藝出版社出版的圖書，由運動能工作室編著。
基本介紹
- 書名：桌球運動健康手冊
- 作者：運動能工作室
- 譯者：王烯，陳祥華
- ISBN：9787540436452
- 頁數：153
- 出版社：湖南文藝出版社
- 出版時間：2006-04-01
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
告別“乒”來“乓”去的枯躁，享受小小國球的超強快樂。這裡有最“炫”的技術指導，讓我們拉出美麗的弧線；這裡有最權威的專家，告訴我們用科學的運動方式獲得健康的身體；這裡有最實用的運動急救手冊，幫我們正確地防治傷病，讓我們“痛並快樂著”。如果您是桌球運動的忠實愛好者，請和我們一起來感受桌球的無限魅力吧！ 萬金難抵一病，有錢難買健康。環境愈劣，健康愈重要。運動鍛鍊是現代人成本最低、最划算的維護身體的方式。可怎樣運動才能有效保持健康? 每個人的興趣愛好，身體素質各異，什麼樣的運動方式最適用?有沒有可以對號入座的運動方式……《桌球運動健康手冊》由國際級專家顧問團監製並推薦，全部採用美國運動醫學會（ACSM） 健康運動標準指導和建議，全彩圖解運動健康科學原理，準確實用的技術入門指南，合理的健康運動建議和忠告。
