桂圓枸杞子茶

桂圓枸杞子茶，桂圓味甘、性溫；歸心、脾經。有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效；可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、痴呆、甚至精神失常，同時對癌細胞有一定的抑制作用。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。

經常喝桂圓枸杞子茶有健脾胃，補氣養血，滋補肝腎，安神醒腦，具有很好的滋補功效。

基本介紹

• 中文名：桂圓枸杞子茶
• 英文名：Longan wolfberry fruit tea
• 主要食材：桂圓，枸杞子
• 分類：甜品，普通系
• 口味：甜

用途

滋養肝腎 生血補血 心脾兩虛 氣血雙虧 驚悸 失眠 健忘 食少倦怠 婦女崩漏出血

材料

桂圓肉10枚，枸杞子15克。

做法

將桂圓肉，枸杞子分別洗淨，放入瓷碗中，隔水蒸熟，取出放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即成。