枸杞薯茄燒牛肉

枸杞薯茄燒牛肉

材料

枸杞30克,牛肉500克,奶油50克,馬鈴薯3個,洋蔥5個,嫩豌豆1把,番茄汁1杯,各種調味料隨自己喜好加用。

基本介紹

  • 中文名:枸杞薯茄燒牛肉
  • 主要原料枸杞牛肉,奶油,馬鈴薯
  • 是否含防腐劑:否
  • 副作用:無
材料,做法,

材料

枸杞30克,牛肉500克,奶油50克,馬鈴薯3個,洋蔥5個,嫩豌豆1把,番茄汁1杯,各種調味料隨自己喜好加用。

做法

牛肉切成小塊,撒上鹽與胡椒粉,再加上麵粉拌勻,放入奶油。將準備好的牛肉放入已燒熱的鍋里炒成茶色,然後將2個切片的洋蔥加入共炒,隨即倒入番茄汁,並放入熱水4碗,把枸杞加入,上蓋煮開後改成用極弱的火保持微沸,約煮2小時。在此期間前後加入其他原料:馬鈴薯(切塊)、豌豆,最後加入剩下的3個洋蔥片,在煮好前約20分鐘放鹽,並用3匙麵粉調成糊狀加入湯里,使其粘濃,離火前根據各自的愛好,再加調料。枸杞應與菜一同吃下。佐餐食之,以上為五人一次食量。注意事項:本藥膳方性質平和,可經常食用。專家叮嚀:1.急性B型肝炎不宜用。 2.慢性B型肝炎症屬肝膽濕熱,症見口苦、心煩、失眠、便結者不宜用。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們