枸杞生薑豆芽粥

基本介紹

• 中文名：枸杞生薑豆芽粥
• 主要原料：枸杞子
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：祛寒潤膚，補血養顏

原料

大米100克，枸杞子15克，黃豆芽50克。

調料

生薑10克。

做法

1.將生薑洗淨，切成細絲；黃豆芽洗淨，出去根須；枸杞子洗淨；大米套系乾淨備用。

2.將大米、黃豆芽、生薑一同放入鋁鍋中，加入適量清水，置旺火上燒沸，再改用小火煮35分鐘，然後加入枸杞子煮勻，即可盛出食用。

功效

祛寒潤膚，補血養顏。