枸杞猴頭燉魚頭

枸杞猴頭燉魚頭是一道由枸杞子、草魚頭等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:枸杞猴頭燉魚頭
  • 用途:瘦身美白  補氣血 
  • 材料枸杞子
  • 菜系:家常菜
用途,材料,做法,

用途

瘦身美白 補氣血 潤肌膚 美容顏 健腦益智 氣血兩虧 肌膚不潤

材料

枸杞子20克,草魚頭1隻,姜5克,鹽5克,胡椒粉3克,猴頭菌(乾品)50克,紹酒10克,蔥10克,味素3克。

做法

1.枸杞子去果柄、雜質,洗淨;猴頭菌在溫水中浸泡2小時發開,去蒂頭、雜質,洗淨,切片;草魚頭去鰓、鱗,洗淨,剁成4塊;姜切片,蔥切段。@2.枸杞子、猴頭菌、草魚頭、紹酒、姜、蔥放入燉鍋內,加清水2800毫升,置武火上澆沸,再用文火燉煮30分鐘,加入鹽、味素、胡椒粉即成。

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