主料:
烏骨雞150克
輔料:
枸杞子30克,山藥(乾)30克
調料:
姜5克,鹽3克
製作:
將枸杞子、淮山、烏肉雞肉、紅棗、生薑洗淨,放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮後,文火煮2小時,調味即可。
健康提示:
養肝明目、生津止渴;
糖尿病失明屬肝腎虧損者,症見暈目昏,視物不清,腰膝酸軟,鬚髮早白,夜尿頻數,舌淡苔白,脈沉細弱,若無
竹絲雞,可用
鮑魚代之。
鮑魚既能養肝明目,又能養陰清熱,甚宜肝陰虛而視物昏暗者。
食物相剋:
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、
紅參、
大棗等共同食用。
山藥(乾):山藥惡
甘遂、
大戟,不可與鹼性藥物同服。