果香紅薯泥

果香紅薯泥

果香紅薯泥是一道美食,製作材料有紅薯、小蘋果、牛奶適量、優酪乳等。

基本介紹

  • 中文名:果香紅薯泥
  • 口味:細膩柔滑
  • 主要食材:中型紅薯1個、小蘋果1個、牛奶適量
  • 調料:優酪乳少許
原 料,操 作,貼士,

原 料

中型紅薯1個、小蘋果1個、牛奶適量、優酪乳少許。

操 作

1、紅薯洗淨,切厚片,平鋪盤中,包上保鮮膜,微波高火加熱5分鐘左右,可以用筷子扎透即可。
2、熟透的紅薯去皮、切大塊,放入攪拌機。
3、蘋果洗淨、切成與紅薯等大的塊。
4、將蘋果塊一起放入攪拌機。
5、加入適量牛奶,加至食材的1/2處即可,一起攪拌成薯泥。
6、將薯泥過一遍篩,表面澆上少許優酪乳。

貼士

1、紅薯洗淨後直接切片,不用去皮,熟透的紅薯去皮更加容易。
2、紅薯片不要太厚,以免不易熟。
3、牛奶不要太多,以免失去濃稠的口感。
4、薯泥最後過一遍篩,可以濾去紅薯中所含的粗纖維,使口感更佳細膩柔滑。

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