基本介紹
- 中文名：果味兒優酪乳
- 外文名：Fruit son of yogurt
- 主要原料：牛奶，優酪乳，其他水果
- 主要營養成分：多種維生素，乳酸菌
- 適宜人群：基本都適宜
- 儲藏方法：最好冷藏
先做原味優酪乳。
牛奶250克，優酪乳30克。小杯的半杯就行。到優酪乳機里攪合一下，通電一晚上。早上就可以喝了。自製的不加糖，比較適合減肥哈哈。雖然買的那種也減肥，但是太甜了。沒有優酪乳機就放飯盒裡，放到暖氣上面，七，八個小時左右。也可以。
再做桔子味兒優酪乳。
做好的原味優酪乳和兩個桔子。一起放到攪拌機里，打十秒鐘左右。就OK了。非常之方便。剛打出來的有泡沫，口感很好的說。
