果仁香蕉黑糖戚風A:蛋黃5個、香蕉泥160g、檸檬汁1/2大匙、原味優酪乳20cc、黑糖2大匙、菜籽油40cc、低粉90g(6"模具+3紙模)。
基本介紹
- 中文名:果仁香蕉黑糖戚風
- 原 料:果仁香蕉黑糖戚風
- 特 色:養身指定款果仁香蕉黑糖戚風
- 操 作:綜合果仁整顆入烤箱
製作材料,製作方法,
製作材料
果仁香蕉黑糖戚風A:蛋黃5個、香蕉泥160g、檸檬汁1/2大匙、原味優酪乳20cc、黑糖2大匙、菜籽油40cc、低粉90g(6"模具+3紙模)。
B:蛋白5個、檸檬汁1/2小匙、白砂糖35g。
C:綜合果仁40g(腰果、葵花子、核桃、杏仁)。
B:蛋白5個、檸檬汁1/2小匙、白砂糖35g。
C:綜合果仁40g(腰果、葵花子、核桃、杏仁)。
製作方法
1、綜合果仁整顆入烤箱
2、香蕉壓成泥狀(不需太細膩,稍有香蕉肉塊沒關係),後再加入蛋黃,用手持打蛋器攪拌均勻。
3、做法2中依序加入檸檬汁+優酪乳+黑糖粉攪拌均勻,再將菜籽油分三次加入,每次加入都需混合均勻。
4、將低粉過篩兩次後加入做法3中,用刮刀攪拌均勻成為無麵粉顆粒狀態(不要攪拌過度,以免出筋)。
5、蛋白從冷藏中取出,加檸檬汁,用電動打蛋器打至粗泡後分兩次加入白砂糖,攪打至乾性發泡,蛋白霜挺立有尖角。
6、取1/3蛋白霜至香蕉蛋黃糊中,用刮刀以切拌手法撈均勻,再將所有香蕉蛋糊倒入其餘蛋白霜的盆中,繼續切拌方式撈拌均勻,後倒入已鋪有果仁碎的蛋糕模具中,約八分滿,在桌面上輕摔兩下模具讓蛋糕糊中的空氣排出。
7、入已預熱好的160度C烤箱中烤焙約50-55分鐘,其間需觀察加蓋錫紙必免烤焦。
8、出爐後再輕摔一次烤模,後倒扣至完全降溫後脫模,完成。