杭椒炒蛋是一道美食,製作材料有雞蛋、杭椒、豬油、鹽、花椒麵、味素等。
基本介紹
- 中文名:杭椒炒蛋
- 主要原料:雞蛋,杭椒
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
簡介,食材明細,營養價值,做法,
簡介
菜品口味:微辣
主要工藝:炒
所需時間:十分鐘
製作難度:簡單
所用廚具:炒鍋 平底鍋 不粘鍋
食材明細
雞蛋 適量
杭椒 適量
豬油 適量 鹽 適量 花椒麵 適量 味素 少許
營養價值
雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈 ,夜盲;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。吃法很多,煎、炒、蒸、煮、沖或煮蛋花等均可。除單用外,亦可配伍套用。如陰血不足,失眠心悸,可用生地黃、麥門冬、百合各12g,煎湯取汁,沖入雞蛋攪勻服。陰虛,失音,咽痛可同冰糖沖服。
杭椒增加食慾、幫助消化: 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化
做法
1把杭椒去蒂清洗乾淨。
2把洗淨的杭椒剁碎。
3加入三個雞蛋到剁碎的杭椒里。
4加入鹽、花椒麵把雞蛋順一個方向攪拌均勻。
5熱鍋放入豬油,油熱倒入攪拌好的蛋液兩面煎黃。
6最後放入少許味素,一盤香噴噴、辣乎乎的杭椒炒蛋就出鍋了!