基本介紹
- 書名：杭州市社科知識普及叢書
- 出版社：杭州出版社
- 頁數：228頁
- 開本：64
- 作者：郭清 辛薇
- 出版日期：2013年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787807586456
內容簡介,圖書目錄,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《杭州市社科知識普及叢書(第2輯):保健篇(套裝共2冊)》這是杭州市社科界資政育人、服務社會的一種有效載體，也是杭州市社科界連續第二次奉獻給全市人民的文化大餐。
圖書目錄
《保健篇（上冊）》目錄：
一 健康新概念
1.健康的定義
2.健康危險因素
3.健康四大基石
4.健康的十條標準
5.健康管理的概念
6.健康管理“三部曲”
7.“扁鵲三兄弟”的故事
8.中醫治未病
9.中醫治未病的原則
二 健康四大基石——合理膳食
總論
1.中國居民膳食指南（本指南適用於6歲以上正常人群）
2.中國居民平衡膳食寶塔
3.健康食養八大原則
4.中餐飲食文化的內涵
5.常見維生素的種類和作用
6.冰櫃常備六類食物
7.飲食有節，身必無災
8.食物的寒、熱、溫、涼四性
9.食物的辛、甘、酸、苦、鹹五味
10.中醫的“五色”與“五味”
11.藥片永遠代替不了完整的食物
12.哈佛大學關於健康的最新研究成果
13.腰帶長、壽命短，一胖百病纏
14.世界衛生組織健康食物排行榜（2012年）
15.合理分配一日三餐
16.各種飯局之後如何養生
17.最不起眼的六大長壽食物
……
《保健篇（下冊）》
一 健康新概念
1.健康的定義
2.健康危險因素
3.健康四大基石
4.健康的十條標準
5.健康管理的概念
6.健康管理“三部曲”
7.“扁鵲三兄弟”的故事
8.中醫治未病
9.中醫治未病的原則
二 健康四大基石——合理膳食
總論
1.中國居民膳食指南（本指南適用於6歲以上正常人群）
2.中國居民平衡膳食寶塔
3.健康食養八大原則
4.中餐飲食文化的內涵
5.常見維生素的種類和作用
6.冰櫃常備六類食物
7.飲食有節，身必無災
8.食物的寒、熱、溫、涼四性
9.食物的辛、甘、酸、苦、鹹五味
10.中醫的“五色”與“五味”
11.藥片永遠代替不了完整的食物
12.哈佛大學關於健康的最新研究成果
13.腰帶長、壽命短，一胖百病纏
14.世界衛生組織健康食物排行榜（2012年）
15.合理分配一日三餐
16.各種飯局之後如何養生
17.最不起眼的六大長壽食物
……
《保健篇（下冊）》
編輯推薦
2012年，市社科聯組織市屬高校社科聯和有關社團組織編撰了《杭州市社科知識普及叢書(第一輯)》，共10冊。其內容包括禮儀篇、法律篇、財稅篇、統計篇、社保篇、金融篇、審計篇、檔案篇、城管篇、家教篇。這是我市社科界資政育人、服務社會的有效載體，也是我市社科知識普及工作的一次新嘗試，更是杭州市社科界奉獻給全市人民的文化大餐。今後還將繼續編輯出版符合。於建平等編著的《杭州市社科知識普及叢書(金融篇)》便是就是其中之一。
目錄
一、銀行知識
1．銀行在歷史上是如何形成和發展的？
2．現在各類銀行機構很多，它們有什麼區別？
3．商業銀行主要為客戶提供哪些業務？
4．個人辦理儲蓄業務有哪些品種可供選擇？
5．定期儲蓄如果碰到利率上調，是否有必要轉存？
6．通知存款辦理時要注意哪些事項？
7．什麼是借記卡？它與傳統的活期存摺相比有哪些優勢？
8．什麼是信用卡？與借記卡相比，它有哪些功能優勢？
9．境內商業銀行發行的信用卡一般都帶有“銀聯”標誌，還有的帶有“VISA”、MasterCard”等標誌，它們代表什麼意思？
10．什麼是電子銀行？它可以提供哪些服務？安全性靠譜嗎？
11．個人通過銀行匯款方便嗎？採取自助方式如何辦理？
12．銀行的代收費業務有哪些？
13．銀行提供哪些理財產品？理財產品有風險嗎？理財產品的收益率是否有保證？
14．除了理財產品，銀行還提供哪些投資理財的渠道？
15．個人持有的外幣可以通過銀行兌換成人民幣嗎？出國需要外幣可否向銀行購匯？
16．銀行面向個人的貸款主要有哪些品種?
17．個人購買新房辦理住房貸款需要具備哪些條件?提供哪些資料?
18．個人購買二手房辦理住房貸款需要具備哪些條件?提供哪些資料?
19．辦理個人住房公積金貸款有什麼條件?
20．個人住房貸款的額度、期限和利率如何確定?
21．個人住房貸款有哪些還款方式?哪種比較合算?
22．個人經商創業向銀行貸款，需具備哪些基本條件?提供哪些資料?
23．個人經營貸款主要有哪些品種?
24．個人購買自用車向銀行貸款，需具備哪些條件?提供哪些資料?
25．個人有房產等抵押物就可以從銀行獲得貸款嗎?沒有抵押物等作擔保，能不能從銀行獲得貸款?
26．什麼是質押貸款?哪些東西可以用作質押?如何辦理?
27．銀行審批個人貸款時會考慮哪些因素?
二、保險知識
1．保險公司是怎么來的?它為什麼有能力為客戶提供保險?
2．個人為什麼需要購買保險?買保險有哪些好處?
3．保險業務主要有哪幾類?
4．人壽保險主要有哪些項目?
5．什麼是人身意外傷害保險?具體可以保哪些項目?
6．什麼是健康保險?具體可以保哪些項目?
7．個人通常可以對哪些財產進行投保?
8．購買保險應注意哪些事項?
三、證券知識
1．什麼是股票?股票是怎樣起源的?
2．股票有哪些特性?
3．股票市場上有哪些機構和個人在參與?
4．我國的股票有哪幾種類型?
5．A股、B股、H股以及ST股、PT股分別表示什麼含義?
6．什麼是紅籌股和藍籌股?
7．1PO是什麼意思?我國公司lPO採取什麼方式?
8．配股、增發、定向增發、轉增分別是什麼意思?
9．股票什麼情況下會被停牌?
10．股票價格指數是怎么編制出來的?
11．投資者如何“入市”並進行股票交易?
12．K線圖怎么看?
1 3．什麼是客戶證券交易結算資金第三方存管業務?
14．什麼是第三方存管“單客戶多銀行(一對多)”存管模式?
四、其他金融產品
1．什麼是債券?債券有哪些種類?
2．國債有哪些品種?國債利率是不是固定不變的?
3．什麼是公司債?什麼是企業債?二者有何區別?
4．什麼是基金?證券投資基金有哪些種類?
5．什麼是基金定投?
6．什麼是私募基金?它與公開募集的基金有什麼區別?
7．什麼是信託理財?銀行對其發行的信託理財產品所產生的風險負責嗎?
8．什麼是實物黃金投資?
9．家庭閒置資金如何投資理財?
後記
1．銀行在歷史上是如何形成和發展的？
2．現在各類銀行機構很多，它們有什麼區別？
3．商業銀行主要為客戶提供哪些業務？
4．個人辦理儲蓄業務有哪些品種可供選擇？
5．定期儲蓄如果碰到利率上調，是否有必要轉存？
6．通知存款辦理時要注意哪些事項？
7．什麼是借記卡？它與傳統的活期存摺相比有哪些優勢？
8．什麼是信用卡？與借記卡相比，它有哪些功能優勢？
9．境內商業銀行發行的信用卡一般都帶有“銀聯”標誌，還有的帶有“VISA”、MasterCard”等標誌，它們代表什麼意思？
10．什麼是電子銀行？它可以提供哪些服務？安全性靠譜嗎？
11．個人通過銀行匯款方便嗎？採取自助方式如何辦理？
12．銀行的代收費業務有哪些？
13．銀行提供哪些理財產品？理財產品有風險嗎？理財產品的收益率是否有保證？
14．除了理財產品，銀行還提供哪些投資理財的渠道？
15．個人持有的外幣可以通過銀行兌換成人民幣嗎？出國需要外幣可否向銀行購匯？
16．銀行面向個人的貸款主要有哪些品種?
17．個人購買新房辦理住房貸款需要具備哪些條件?提供哪些資料?
18．個人購買二手房辦理住房貸款需要具備哪些條件?提供哪些資料?
19．辦理個人住房公積金貸款有什麼條件?
20．個人住房貸款的額度、期限和利率如何確定?
21．個人住房貸款有哪些還款方式?哪種比較合算?
22．個人經商創業向銀行貸款，需具備哪些基本條件?提供哪些資料?
23．個人經營貸款主要有哪些品種?
24．個人購買自用車向銀行貸款，需具備哪些條件?提供哪些資料?
25．個人有房產等抵押物就可以從銀行獲得貸款嗎?沒有抵押物等作擔保，能不能從銀行獲得貸款?
26．什麼是質押貸款?哪些東西可以用作質押?如何辦理?
27．銀行審批個人貸款時會考慮哪些因素?
二、保險知識
1．保險公司是怎么來的?它為什麼有能力為客戶提供保險?
2．個人為什麼需要購買保險?買保險有哪些好處?
3．保險業務主要有哪幾類?
4．人壽保險主要有哪些項目?
5．什麼是人身意外傷害保險?具體可以保哪些項目?
6．什麼是健康保險?具體可以保哪些項目?
7．個人通常可以對哪些財產進行投保?
8．購買保險應注意哪些事項?
三、證券知識
1．什麼是股票?股票是怎樣起源的?
2．股票有哪些特性?
3．股票市場上有哪些機構和個人在參與?
4．我國的股票有哪幾種類型?
5．A股、B股、H股以及ST股、PT股分別表示什麼含義?
6．什麼是紅籌股和藍籌股?
7．1PO是什麼意思?我國公司lPO採取什麼方式?
8．配股、增發、定向增發、轉增分別是什麼意思?
9．股票什麼情況下會被停牌?
10．股票價格指數是怎么編制出來的?
11．投資者如何“入市”並進行股票交易?
12．K線圖怎么看?
1 3．什麼是客戶證券交易結算資金第三方存管業務?
14．什麼是第三方存管“單客戶多銀行(一對多)”存管模式?
四、其他金融產品
1．什麼是債券?債券有哪些種類?
2．國債有哪些品種?國債利率是不是固定不變的?
3．什麼是公司債?什麼是企業債?二者有何區別?
4．什麼是基金?證券投資基金有哪些種類?
5．什麼是基金定投?
6．什麼是私募基金?它與公開募集的基金有什麼區別?
7．什麼是信託理財?銀行對其發行的信託理財產品所產生的風險負責嗎?
8．什麼是實物黃金投資?
9．家庭閒置資金如何投資理財?
後記
