原西藏地方政府宗(縣)名，藏文譯音，意為集中、匯集，又譯為堆窮、堆沖，堆居雍、獨窮、篤沖、多窮等。在今西藏自治區西南部的白朗縣境內，地處白朗縣府駐地洛布窮孜南偏東10餘公里處，即今之白朗縣的杜窮區。杜窮設宗約在五世達賴建立甘丹頗章以後，系以溪卡改宗，故又稱杜窮溪。至清嘉慶二十四年(1819年)，杜窮宗成為地方政府噶廈所轄的25個小宗之一，宗本由七晶官員擔任。
