杏鮑菇番茄炒蛋

杏鮑菇番茄炒蛋是一種食物，製作原料有番茄、杏鮑菇、雞蛋等。

基本介紹

• 中文名：杏鮑菇番茄炒蛋
• 主要原料：番茄，杏鮑菇，雞蛋
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：祛脂降壓
• 適宜人群：老少皆宜

主料

番茄一個

杏鮑菇一個

雞蛋兩個

調料

植物油2勺

鹽，一茶匙

做法

1，番茄切小塊，杏鮑菇切片

2，雞蛋打勻，入油鍋炒好盛出後備用

3，鍋里倒入番茄，我沒有再加油。炒一炒後放入杏鮑菇片，雞蛋，食鹽一茶匙，加一點點水略煮即可。

4，因為雞蛋的緣故，我沒有放味素，更因為有杏鮑菇，就非常的鮮美。

飛雪飄絮

杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，有祛脂降壓,降低膽固醇,消食,提高免疫力的功效。