清淡健體的杏醬燒排骨,做法簡單,食材廉價,便於居家製作,讓我們能隨時補充鈣質強健體魄。
基本介紹
- 中文名:杏醬燒排骨
- 主要食材:排骨
- 調料:醋、酒、生抽、白糖、杏醬
- 輔料:薑片
製作食材,做法步驟,
製作食材
1、排骨500g
2、醋、酒少許
3、薑片(4-6片)
4、白糖少許
做法步驟
1、我習慣把買回家來的排骨先用清水沖洗乾淨,再加入少許醋和酒浸泡,放酒為的是殺菌去腥,加醋可以使肉質膨鬆,更容易煸炒得鬆軟酥透。浸泡時間不宜過長,再用清水沖洗兩次就可以放入鍋中煸炒;
2、炒鍋里不放油,先把排骨放進去煸炒,炒至水分燒乾,肉色變白,使排骨自身的油出來,當骨頭上的肉有點點縮了的時候,加1 大勺油及幾片姜乳鍋中;
3、接著加1大勺醋,2大勺生抽,再加入1大勺杏醬,翻炒至鍋里的調味料燒開的時候加開水,水不要浸過排骨,燒開後加蓋,用中火略燜片刻,再加半勺糖,再加1大勺杏醬,大火燒至湯汁濃稠,排骨紅潤明亮即可關火出鍋了。