李春季

李春季，女，生於1969年，青海省西寧人。田徑運動員，曾獲1986年獲亞洲青年田徑錦標賽5000米競走冠軍、東亞運動會10公里競走冠軍。

基本介紹

• 中文名：李春季
• 出生地：青海省西寧
• 出生日期：1969年
• 運動項目：競走
• 主要獎項：東亞運動會10公里競走冠軍等
• 職業：運動員

獲獎情況

1982年開始訓練

李春季在比賽中

1986年獲亞洲青年田徑錦標賽5000米競走冠軍

1989年獲第14屆世界盃競走團體亞軍

1991年獲首屆東亞運動會10公里競走冠軍

1992年獲第25屆奧運會10公里競走季軍

1992年獲全國最佳田徑運動員稱號

相關信息

1992年，李春秀為青海捧回了第一枚奧運獎牌，實現了西北地區運動員奧運獎牌零的突破。

北京奧運會點火儀式

李春秀獲得奧運獎牌後，並沒有撂下訓練。在1993年的第七屆全運會上，她在女子10公里競走項目中，以41分48秒的成績，超亞洲最好成績，差9秒鐘就打破了世界紀錄。

從1995年開始，李春秀有了雙重身份，她既是運動員又是教練員，把自己的經驗傳授給隊友們。三年後，退役後的她擔任了省體工一大隊競走女子隊教練。她常常給隊員講，競走中步長和步頻是相互制約的。加大步長相對地會影響步頻，加快步頻也會影響步長，一般應保證一定步長的前提下提高步頻。過分加大步長，會給有關肌肉加重負擔和增加緊張程度，過多消耗體力，容易引起疲勞，而且也不利於步頻的加快。加快步頻是依靠腿部肌肉的力量和中樞神經系統的作用，其潛在力是比較大的。

十運會火炬傳遞