李小龍的武功體系是全面而紮實的，而在全面、系統的基礎上又有其閃光點來展現其思想、鬥志、格鬥實力。縱觀其武功之閃光點，其最具代表性的當屬“無敵寸勁拳”與“強悍踢擊功力”。
基本介紹
圖書信息,內容簡介,作者簡介,目錄,
圖書信息
版 次：1頁 數：238字 數： 印刷時間：2009-3-1開 本：16開紙 張：膠版紙 印 次：2I S B N：9787564400286包 裝：平裝
封面
封面內容簡介
其中“無敵寸勁拳”經由北京體育大學出版社出版後，己引起極大的反響，很多習武者均表示經過系統訓練後拳上的打擊功力已有大幅度地躍升。因此，接下來，廣大的李小龍武學研修者們又強烈要求進一步學習與探究其腿功精義，畢竟精湛的腿功最能代表李小龍的武功精華所在。鑒於此，筆者便將多年研究與練習腿功的經驗總結出來，希望能對再次提升讀者們的格鬥實力與腿功水平有所幫助。
李小龍是憑著其過人的實力與真功夫而揚威世界的，而本書恰恰就是用來提升你的格鬥實力、真功夫以及硬功夫的。全書以科學的安排與詳細的訓練計畫來系統講述腿功訓練的全過程，重點講解腿上功力訓練，涵蓋了功力與實戰兩大板塊，這是己經多年的教學實踐所檢驗過的，讀者只需按計畫進行練習即可。
作者簡介
魏峰，清華大學法學學士、加拿大皇家大學工商管理碩士(MBA)、美國美林大學哲學博士(PH.D)。曾拜入世界著名職業泰拳王、國際功夫電影明星、美國海軍陸戰隊實戰總教練黃加達師父門下學習泰拳及格鬥術；還拜入世界著名武術家、廣東雄勝蔡李佛拳掌門黃江師父門下學習南派拳械及技擊術；並曾參加李小龍嫡傳弟子黃錦銘師傅開辦的截拳道培訓班，學習其正宗的截拳道。至今已授武20餘載，學生多人次獲得國際與國內比賽冠軍。 魏峰為中國截拳道運動的發起人，並精通軍警格鬥術、截拳道、詠春拳、泰拳、跆拳道、巴西柔術、極真空手道等實用武術，為當代著名的全能武術家之一，出版有武術格鬥類專著30餘本，並曾執教中國最高水平的特種部隊訓練學校(訓練來自偵察兵、海軍陸戰隊及空降兵中的精英隊員)及特警部隊，擁有豐富的教學與搏擊經驗。現為珠海市截拳道會會長兼總教練。
目錄
訓練前必讀
腿功標準訓練第一階段課程
第1個月的訓練內容(前半部分)
第1個月的訓練內容(後半部分)
腿功標準訓練第二階段課程
第2個月的訓練內容(前半部分)
第2個月的訓練內容(後半部分)
腿功標準訓練第三階段課程
第3個月的訓練內容(前半部分)
第3個月的訓練內容(後半部分)
腿功標準訓練第四階段課程
第4個月的訓練內容(前半部分)
第4個月的訓練內容(後半部分)
腿功標準訓練第五階段課程
第5個月的訓練內容，(前半部分
