基本介紹
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
《本草綱目》千百年來被女人奉為美容天書，無數不老的容顏神話中，都有本草的影子在其中。女人靠本草滋養著身體，從內到外、從頭到腳，保持美麗就是這樣簡單。
中醫美容專家，二十餘年的經驗分享，公開本草養顏的奇效方。用真實的生活教你讀懂《本草綱目》，並學會製作本草滋養方，傳統中醫美顏按摩，全方位呵護女性的成長。
作者簡介
李艷輝，別名茜木，茜木點穴減肥法發明人，第22屆GODEN美容美髮大賽評審裁判。1988年畢業於北京中醫藥大學中醫系。1996年晉升為主治醫師，並於京城首開中醫美容中心，研究純天然療法，受到北京電台、北京電視台、北京青年報等多家媒體關注。2000年，發明“茜木點穴減肥法”，並進行技術推廣與教學，受益者無數。目前，擔任北京中醫藥大學國際學院中醫美容講師，並與日本傳統醫學教育理事會合作，推廣中醫美容事業，擔任北京俊雅天姿美容公司經理及多家美容機構的技術顧問。在搜狐部落格開設專欄，親自為網友提供個性化的健康指導方案，被親切地稱為“茜木姐姐”。
目錄
第一章 氣血 與生俱來的美麗聖品
女人養顏，養的就是氣血
9個細節判斷氣血是否充足
氣血通，百事通
補血皇后︱當歸︱
美麗食方
5分鐘美顏按摩
調理面膜
補氣數第一︱人參︱
美麗食方
5分鐘美顏按摩
調理面膜
天然補血劑︱紅棗︱
美麗食方
5分鐘美顏按摩
