木瓜山水庫坐落在隆回縣大水田鄉，壩址位於大水田鄉木瓜山村，距邵陽市區120公里左右，是一座防洪、灌溉、發電等綜合利用的中型水庫。
工程於1971年動工建設，1981年竣工關閘蓄水，大壩為混凝土砌石重力壩，壩頂高程481.6米，壩高67.8米，壩頂長143米，寬8米。水庫控制集雨面積140平方公里， 正常蓄水位478.4米，相應庫容5525萬立方米，校（jiao）核洪水位479.9米，總庫容5724萬立方米，是湖南省重點年調節型水庫。
遠眺望去，大壩於兩山之間拔地而起，巍峨壯觀。信步其上，沐浴習習涼風，清爽無比。水庫四面環山，景色秀麗，氣候怡人，空氣清新，水質優良。一泓碧水如同一條長龍穿行於群山之間，身臨青山綠水、鳥語花香其中，令人心曠神怡，神清氣爽。正所謂“水庫美景媲西湖，畫卷長長景物殊，十里平湖翻碧浪，藍天碧海美水都。
置身壩頂放眼遠眺，隆回最高峰一海拔1780餘米的白馬山即入眼帘。相傳元末至正年間，陳友諒的三女騎著白馬，退馬上山，躲過追兵，就此隱居，後吃仙桃成仙。世人為紀念她們，故稱為白馬山。白馬山高大險峻，氣勢磅礴，山腰茂林修竹，蒼翠如畫:頂部千丈岩壁 破霧穿雲。.民謠雲:“隆回白馬山，離天三尺三，人過要低頭，馬過要落鞍”。離山頂五里處，保存著建於清代嘉慶年間的寶蓮仙寺，為縣級文物保護單位。山頂的頂仙堂，又稱觀日台，曾建有一座麻石砌成的亭閣。現已消失，但遺址和條石猶在，當年的建築和規模依稀可辨。登臨于山巔之上，可南望武岡雲山。西觀辰靖五溪，東眺南嶽祝融。清人廖友尚《游白馬山記》中有“指顧之間，乾里如歷 雖不能如古人之登崑崙以眺八荒，亦庶幾乎小魯矣”的讚嘆。
置身壩頂放眼遠眺，隆回最高峰一海拔1780餘米的白馬山即入眼帘。相傳元末至正年間，陳友諒的三女騎著白馬，退馬上山，躲過追兵，就此隱居，後吃仙桃成仙。世人為紀念她們，故稱為白馬山。白馬山高大險峻，氣勢磅礴，山腰茂林修竹，蒼翠如畫:頂部千丈岩壁 破霧穿雲。.民謠雲:“隆回白馬山，離天三尺三，人過要低頭，馬過要落鞍”。離山頂五里處，保存著建於清代嘉慶年間的寶蓮仙寺，為縣級文物保護單位。山頂的頂仙堂，又稱觀日台，曾建有一座麻石砌成的亭閣。現已消失，但遺址和條石猶在，當年的建築和規模依稀可辨。登臨于山巔之上，可南望武岡雲山。西觀辰靖五溪，東眺南嶽祝融。清人廖友尚《游白馬山記》中有“指顧之間，乾里如歷 雖不能如古人之登崑崙以眺八荒，亦庶幾乎小魯矣”的讚嘆。
水庫的庫尾是大水田鄉政府所在地。離鄉政府5公里，就是聞名世界的鳳形山屏風界。由於特殊的地理位置，海拔高度、地形地貌和自然景觀，成為鳥類棲居的理想境地和候鳥遷徙歇息的落腳點。每年四、五月間和九、十月間，在這個深入內陸的地方，都會出現 海鳥聚會”的奇特現象。成千上萬的候鳥聚集於此景象蔚為壯觀堪稱一大自然奇蹟。當地百姓稱之為“百鳥朝鳳”，鳳形山也因此得名。現已列為省級候鳥自然保護區。鳳形山的“百鳥朝鳳”與九龍山的“龍回頭”神奇呼應形成了我縣一道龍飛鳳舞的獨特風景，可謂嘆為觀止、世間罕有。
隨著生態旅遊業的興起，木瓜山水岸的秀美風光以及得天獨厚的地理位置，必將會吸引更多的遊客來避署、垂釣、休閒。木瓜山水庫這顆鑲嵌在白馬山下的璀璨明珠，必將大放異彩。
