朝天委陵豆腐湯綠白相間,清鮮味美。
簡介,用料,製法,特點,
簡介
朝天委陵菜為薔薇科一年或二年生草本植物,又名白筋菜、老顴筋,多生長於田間及荒地,在我國東北、華北、西北、西南等地均有分布。可食用部分為幼株及嫩莖葉,一般於春季采幼苗,夏季採摘嫩莖葉,先用開水焯,再用涼水浸泡去其苦味,可涼拌、炒食或做湯。朝天委陵菜性寒、味苦,具有清熱利濕的功效。
用料
朝天委陵菜200克,豆腐200克,青豌豆粒30克,香菜1棵,蝦皮20克,蔥花、薑片各15克,色拉油15克,鹽10克,味素、胡椒粉各3克。
製法
1、將朝天委陵菜擇去老莖葉,洗淨,切成3厘米長的段。豆腐切成1.5厘米見方的塊。香菜切成、厘米長的段。蝦皮洗淨,控乾水分、。 2、炒鍋內倒入色拉油,用大火燒熱,下入蝦皮炒出香味,加入蔥花、薑片繼續翻炒,加入適量的水燒開,即下豆腐、青豌豆粒,改用中火燒。&分鐘,放入朝天委陵菜、鹽、味素、胡椒粉再燒開,撒上香菜段即可。
特點
綠白相間,清鮮味美。