月經過多·血瘀證出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經前後的婦女身上。這是青春期的少女因為腎氣未發育充盛,沖任不固,不能制約經血導致經血過多;生育年齡的婦女則由於生育過多、生育期的胎前及產後調理不好或流產等原因致使腎氣損傷,沖任失調引致經血過多;而絕經前後則因為腎氣漸衰,以致沖任失調。
氣虛型月經量多,經色淡紅,質地清稀,經期延長,兼見面色無華,或面色萎黃,氣短懶言,神疲乏力,心悸怔忡,舌淡苔薄,脈象細弱。治以補氣攝血。
基本介紹
- 別稱:月經過多·血瘀證
- 多發群體:青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經前後的婦女身上
- 常見病因:腎氣未發育充盛,沖任不固
- 常見症狀:經色淡紅,質地清稀,經期延長
茶療方法,護理要素,
茶療方法
【蓮子花茶】花茶3g,蓮子30g,冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數小時後,加冰糖燉爛備用;將花茶用沸水沖泡5~10分鐘後取汁,與蓮子汁沖勻,即可飲用。《玉楸藥解》說:“蓮子甘澀,甚益脾胃,而固澀之性,最宜滑泄之象。”蓮子甘可補脾,養心益腎,澀可固脫;輔以冰糖補中益氣;花茶為佐使,理氣解郁。三藥合用,補而不滯,而達氣行則血行,補氣以攝血之目的。
【黑木耳紅棗茶】黑木耳30g,紅棗20枚,茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑,連服7日。功能補中益氣、養血調經,適用於氣不攝血之月經過多。
血熱型經來甚多,經色鮮紅或深紅,質稠黏有光澤,小腹作脹,血流出自覺有熱感,可見唇乾紅,口渴,心煩,小溲短黃,大便燥結,舌紅苔黃,脈數有力。治以清熱涼血,止血固沖。
【黑白茶】墨旱蓮30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖適量。將諸藥洗淨,加水適量煎取藥汁,再加入冰糖調味即可。每日1劑,不拘時代茶飲。功能滋陰清熱,涼血止血。
【芙蓉蓮蓬茶】木芙蓉花15g,蓮蓬15g,冰糖15 g。以上前2味加水煎湯,去渣取汁,加入冰糖,代茶頻飲。功能清熱涼血,消腫解毒。適用於血熱型月經過多。
【地錦草茶】鮮地錦草50~100g(乾者30g),水煎代茶飲,每日1劑,至經淨,用於血熱型月經過多。
【青蒿丹皮茶】青蒿6g,丹皮6g,茶葉3g,冰糖15g。將青蒿、丹皮冼淨,與茶葉同放杯中,用開水浸泡15~20分鐘後,再加入冰糖溶化。每日1劑,不拘時飲用。方中清蒿能清透伏熱,丹皮清熱涼血止血,冰糖補中益氣,並能防制青蒿、丹皮之苦寒傷胃,共奏清熱涼血、止血之功。
【仙鶴草茶】仙鶴草60g,薺菜50g,茶葉6g。上3味同煎,每日1劑,隨時飲用。適用於崩漏及月經過多。
血瘀型經行量多,紫黑有塊,少腹冷痛拒按,血塊排出疼痛減輕,舌質紫暗或有瘀斑、瘀點,脈象細澀。治以活血化瘀止血。
【菜苔茶】油菜苔120g,蜂蜜適量。將油萊苔洗淨,切碎略搗,絞取汁液,對入蜂蜜,調勻。每次服2~4湯匙,本方適用於血瘀引起的月經過多。
【止血葡萄茶】紅茶2g,葡萄乾30g,蜜棗25g,加水400ml共煎,煮沸3分鐘,分3次服,每日1劑。化瘀止血,用於功能性子宮出血及血瘀型月經過多。
月經過多者要注意自我調養,消除恐懼心理,避免不良刺激,樹立戰勝疾病的信心,保持愉快的心情和樂觀的情緒;要注意經期衛生,保持外陰部清潔,防止感染;平時少吃辛辣刺激性食物,增加蛋白質的攝入,多吃些禽類、雞蛋、牛奶、動物的肝和腎、魚、豆製品等,以增強體質,保證月經正常運行。
護理要素
調情志:要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經疾病。
適勞逸:要積極從事勞動(體力和腦力勞動),但不宜過度勞累和劇烈運動,過則易傷脾氣,可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病。
適寒溫:要根據氣候環境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經疾病。
節飲食:要注意飲食應定時定量,不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。
節育和節慾:要重視節制生育和節慾防病,避免生育(含人流)過多過頻及經期、產後交合,否則損傷沖任、精血、腎氣,導致月經疾病。上述各項在平時應多加注意,在經期、產後更要重視,既可減少或防止本病的發生。