最簡單的方式

內容簡介

《最簡單的方式》是一本簡單有趣的心靈讀物。它為如何解除困擾、如何減輕生活壓力這樣的問題提供了令人耳目一新的見解和方法。它提醒我們，我們自己就都擁有改變生活的內在力量，不需要依賴外在的任何人和事。在如何面對信念、金錢、恐懼、愛等課題上，此書給出了最快、最簡明的詮釋。《最簡單的方式》已被譯為多國文字，並有電子和語音等版本。

編輯推薦

在本書中，你會發現以下這些可實踐的技巧：

★刪除影響你計畫、目標、決定與表現的負面程式。

★保持開放、靈活，以便通過靈感來尋找解決問題的最佳方案。★無論發生什麼都能保持心靈的平靜。

★調節情緒，釋放造成生活壓力的限制性觀念。

★做事情更高效。

讀過此書，你將學會：

★激勵自己更有效地解決問題。

★營造完美融洽的人際關係。

★使用心靈的力量達成目標。

★發現自己真正的身份、天賦及生命的目的。

隨著你越來越能面對真實的自己，你就會發現達到這些目標並不困難，只是你曾經忘記了如何輕鬆愉快地獲得自己想要的一切。現在，你準備好重新憶起這份生命禮物了嗎？

作者簡介

[美] 瑪貝爾·卡茨（Mabel Katz）瑪貝爾的激情在於啟發我們覺醒於自己的真正身份，幫助我們認識，改變生活並不需要依靠任何外在的人和事，這個力量就在我們心中。瑪貝爾在世界各地教導“荷歐波諾波諾”這個古老的夏威夷療法。作為瑪貝爾的第一個交流平台，繼《最簡單的方式》這本書之後，她很快便擁有了自己的廣播和電視節目。現在，她在世界各地舉行工作坊研討會，並廣受歡迎。在過去的12年中，瑪貝爾緊密地跟隨自己的老師修·藍博士學習夏威夷療法。目前，瑪貝爾已成為國際公認的最有權威的夏威夷療法教師之一。由於瑪貝爾語言精練、幽默的獨特教學風格，所以她的作品以多種語言傳播在世界各地。《最簡單的方式》一書已經被譯成西班牙語、韓語、葡萄牙語、瑞典語、德語、法語、希伯來語、俄語以及羅馬尼亞語等。

宋小颯畢業於奧克蘭大學及奧克蘭理工大學，取得商業學士和碩士學位。2003年開始接觸心靈成長類資料，並於2008年憑著對夏威夷療法的一腔熱誠，開始以“烏龜水水”為名用語音形式在網路上翻譯分享《零極限》、《最簡單的方式》等書，成為中國大陸最早的夏威夷療法推動者之一。

最簡單的方式

基本介紹

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