最受歡迎的全民健身項目指導用書：跆拳道

內容簡介

本叢書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實用性、可操作性，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。

點燃熱情之火，迸發激情；蓄滿青春之氣，永顯年輕；

伸出運動之手，舞動生命；加入健身之列，擁有健康。

李震，1975年出生，江蘇南京，畢業於南京師範大學體育學院。現任大專學校體育教師。從事跆拳道教學工作和相關體育理論研究。