最佳生育年齡是從優生優育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素。男女生育的最佳化年齡組合應是男性比女性大7歲左右為宜。
女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。
基本介紹
- 中文名：最佳生育年齡
- 女性：23～30歲
- 男性：30～35歲
- 作用：可以提高生育的質量
遺傳學的影響,變異性的影響,男女最佳年齡,懷孕時間,20多歲,30多歲,40多歲,男性最佳年齡,女性最佳年齡,最佳組合,
遺傳學的影響
遺傳學的研究表明母親年齡過小，自身尚未完全發育成熟，對孩子的發育肯定會有不良的影響；另外從培養的角度講，父母社會經歷的薄弱也會直接影響到兒童的智力教育。但也不可年齡過大，母親年齡過大，胎兒智力發育障礙的發生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統發育異常。
一般來說，女性懷孕年齡在23～30歲之間為好。因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。
變異性的影響
從遺傳學的角度講，在育齡階段生育年齡越小，變異性越大，所謂變異性一般是把父母的優點和優良的部分遺傳下來，傳給後代一代更比一代強。把父母已有的不足之處變異掉；相反年齡越大，則變異性越小，也就是說把父母雙方的不足和缺陷傳下來的幾率也就越大。
現實生活中，發現有些孩子集中父母雙方的優點，一代更比一代優秀；而另一孩子則集中代表了父母的不足，就是這種遺傳作用的結果。所以年齡並非絕對因素，但從優生優育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素。
男女最佳年齡
準爸爸最佳生育年齡
在考慮準媽媽的孕育年齡時，準爸爸的生育年齡也不可忽視。研究表明，男性最佳生育年齡為30～35周歲，這是因為男性精子質量在這一時期達到高峰，而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟，生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識。
特別是會關心愛護妻子，有能力撫育好嬰幼兒，從而使胎兒生長發育良好。男性過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過1年其睪丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時，精子的基因突變率相應增高，精子的數量和質量都得不到保證，對胎兒的健康也會產生不利。
準媽媽懷孕最佳年齡
在23～30周歲這一時期，女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。若早於20歲懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。
而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發生老化，出現衰退。年齡越大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。
懷孕時間
20多歲
好處：
1.流產機會少，只有2-3%。
2.有關母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合症如高血壓的機會也較少，嬰兒畸形機率少。二十多歲女性生產先天痴呆嬰兒的幾率也低，大約是1/1500。
3.精力充沛，全天候護理嬰兒的能力較強。如果是二十出頭就生孩子，將來要再生孩子，也沒有問題。
4.如果事業上不太成功，當全職媽媽的決心比較容易下；如果打算孩子上學後才出去工作，工作面也比較廣，不必考慮年紀問題。
壞處：
1.在你的朋友圈裡，會感到較特別，會感到被別人從以前愉快的社交生活中遺棄。
2.如果工齡短，則享受不到產後福利；或許根本就在上學，沒有收入。
3.如果剛剛參加工作，經濟上沒有保障。
30多歲
好處：
1.產後併發症和產後身體恢復，與20多歲沒太大差別。
2.夫妻關係更趨於穩定。
3.工作穩定，有些成績，比較容易得到完全的產後福利。
4.經濟上比較寬裕，支付得起育兒費用。
壞處：
1.35歲以後生育能力急速下滑，流產機率高。達4-5%。
2.30多歲的畸形兒生育較高。
3.35歲以上早產情況較多。容易產生高血壓、妊娠糖尿病和其它併發症。
40多歲
好處：
1.是真正想要孩子的時候，並且是多年期盼的結果。
2.40多歲的女人已是年長而聰慧，而且多半不是初為人母，有帶孩子的經驗。
3.年紀大些的女人無論是經濟上，還是心理上都比較可靠，夫妻關係也比較穩定。
4.很多女人在40多歲時已經完成了職業上的心愿，不會認為孩子是事業的障礙。
壞處：
1.40歲以後。流產的危險高達13-15%。
2.遺傳缺陷的機率更高。
3.生孩子的欲望銳減，除非你非常健康同時非常想生育孩子。
4.當孩子十幾歲時，母親已經50多歲，和孩子的代溝很大。因為你的少時年華已是遙遠過去。
男性最佳年齡
在生育問題上，科學家們的著眼點是遺傳。法國遺傳學家摩里士的研究成果表明，年齡在30~35歲的男人所生育的後代是最優秀的。 摩里士說，男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高質量。
男性在30-35歲出生的小孩智力最高最聰明，精子的活力最好，有最強的生命力。而過了35歲，素質就呈現了下降的趨勢。30-35歲的男性，這個年齡段各個方面都非常成熟，身體素質好，事業穩定，經濟狀況良好，養育孩子條件優越。
女性最佳年齡
女性全身發育在23～30周歲這一時期完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。若早於20歲懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發生老化，出現衰退。年齡越大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。
處於此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。
最佳組合
由此不難看出，男女生育的最佳化年齡組合應是前者比後者大7歲左右為宜。
由於女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，因此，最佳生育組合是男性比女性大7歲左右。
母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創造一個更良好的孕育環境，有利於胎兒發育生長，所以這種“最佳化組合”生育的後代易出 “天才”。
