《更簡約的生活·風尚篇》是“更簡約的生活”系列的第三本，分別從提高閱讀效率、更好地聯絡客戶、簡化人際關係、健康飲食、輕鬆鍛鍊、享受閒暇時光六個方面，介紹了簡單高效地應對各種生活瑣事的技巧和竅門，目的就在於儘可能地簡化生活，幫助讀者從複雜的生活中脫離出來，節省出更多時間來享受生活，讓生活更有意義。
基本介紹
- 中文名：更簡約的生活·風尚篇
- 外文名：Simpler Living
- 作者：傑夫·戴維森
- 出版社：新世界出版社
- 頁數：143 頁
- 開本：32 開
- 品牌：陽光部落格
- 譯者：陳芳芳
- 出版日期：2014年2月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787510447327
內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,後記,序言,
內容簡介
作者是工作生活協調專家兼暢銷書作者，內容切合實際，文字生動有趣且一針見血；
作者乾脆利落地給出建議，讀者會一邊忙不迭地用螢光筆標記感興趣的內容，一邊拍腿大呼：“我怎么就沒想到呢！”；
圖文並茂，清新美觀。每章最後以便利貼的形式總結出本章重點法則，有助於讀者總結、實踐。
作者簡介
《更簡約的生活·風尚篇》作者傑夫·戴維森身兼多重角色，既是擁有美國專利與商標局註冊商標的工作生活協調專家，又是一位多產的暢銷書作家，曾出版過56本該方面的書。他的專業背景使得他可以把這套書的主題——“如何簡潔高效地處理生活、工作瑣事”闡述得既到位，又有趣，一下子就抓住了讀者的興趣點。
媒體推薦
我個人認為《更簡約的生活》這本書的可讀性非常強，可以啟迪讀者。書中的建議極具實用性，而且很明智，敘述的方式合乎邏輯，簡單易懂。
這本書也值得收藏起來，當生活變得複雜不堪的時候，你可以拿出來讀一讀，然後走向更輕鬆、更有意義的生活。
我們所處的這個時代，生活已經變得非常複雜。很幸運的是，你的手裡有這樣一本書。希望你在閱讀本書的時候，也能和我一樣享受，愛不釋手。
——馬克·維克多·漢森，《心靈雞湯》合著者之一
“簡化！簡化！簡化！，做兩三件事就夠了，而不是100或1000件事，一旦學會簡化自己的生活，你的人生法則將更加簡便！”
——亨利·戴維·梭羅
圖書目錄
第一章輕鬆閱讀的法則
信息爆炸，遠超所需
閱讀的基本技巧
問題是：什麼時候讀？
顛覆傳統的辦法
提高效率的竅門
第二章與客戶聯絡
打廣告，有回報
選擇合適的宣傳渠道
老客戶回報多多
讓贈品廣為人知
寫便條，表真情
良好信譽，預示成功
如何收賬
第三章建立人際關係的簡單方法
朋友、約會、談戀愛
培養和諧的親子關係
如何面對批評
第四章健康飲食小常識
最根本的最重要
吃的藝術
外出就餐指南
體重——一個重要的問題
食品和身體
第五章不費力氣地鍛鍊
能堅持下來的健身運動
全新視角
第六章享受閒暇時光
留點時間給自己
換個環境去度假
做足功課，省錢省心
行李多少才合適
離家之前
順利抵達
後記
要做好這一切都需要遵循它們自身固有的規律條件和規章制度。
作為一個專業的發言人和作家，我注意了一下周圍的人，發現他們的生活變得越來越忙亂不堪，我真希望他們可以擺脫雜亂無章，每一天都清爽有序。過去的十年里，我們的世界發生了巨大的變化，今後，變化也會繼續，因此，很多人想從激烈的競爭軌道上駛出來，稍微歇息一下，對於這種現象我一點兒也不驚訝。越來越多的人會花點兒時間重新審視自己的生活，他們想要找到一種方法，讓自己過得更加簡單，更加高效，不願再犧牲那些對我們真正重要的東西。
你或者是你認識的某個人，可能正感覺到被生活的某一方面打敗了，你覺得壓力重重，快要崩潰了。這就是我要寫這本書的原因——幫助你在這個日趨忙亂和吃力的世界上找到一種平衡，並保持這種平衡。你也許會問，這種平衡真的存在嗎？我相信它確實存在。
本書的每一章中都介紹了很多實用的解決方法，讓你消除生活中不必要的麻煩，過一種更為寧靜，更為愉悅，更為高效的生活。書中有些建議是各個學科的專家自己提出的，這些學科都涉及如何簡化家居，簡化工作，簡化生活；還有一些建議是我自己經驗的總結，我希望它們能幫助到你，讓你在這個高速發展的世界中生活得更為舒適。書中大多數小貼士做起來都不需要花什麼錢，也不需要你一再地去嘗試，我相信生活中做點兒變化比你想像的要容易得多。然而，有些時候，衡量一下金錢和時間，花錢讓別人幫忙可能比你自己去做要高效得多。該花錢請人幫忙的地方就要花錢，因為對你來說這一定是最好的、最為簡單的選擇。
當你讀這本書的時候，一定要清楚，想要生活變得更為簡單，並不是要嚴格做到我說的每一件事，只要選擇那些對你來說合適的、讓你最為受益的就行了，每一章你能吸收8 ～ 10 條小貼士的話，就很棒了。
你希望自己尋求簡單的過程更為簡單一些嗎？那么，一開始的時候，選擇2 ～ 3 條你很容易做到的貼士就行了。如果你感覺自己做得很好，就一定會繼續做下去的。
書中的每一章都有一個特殊的部分，我稱它為“簡單生活的最簡單法則”。這一部分為你總結了有哪些變化最容易做到，同時能給你帶來最大的收穫。就算你只是嘗試這一部分強調的幾點，生活也會變得簡單很多。
最後一點建議：把本書當作一個參考就行了。你不需要從頭讀到尾，就是對於閱讀速度超群的人來說，從頭讀到尾也很困難。你只要在自己需要的時候翻到相應章節就可以了。如果你發現自己會反覆看某些內容，那不妨做個標記：你可以把那一部分折起來，或者加個書籤，或者按照你的習慣做個記號。你希望生活變得簡單，那么使用本書也按照你覺得最為簡單的方式吧。
序言
推薦序
格倫用這種逐步遞減的方法來記錄事件是有道理的。畢竟，我們這個星球現在有了更多的居民為之創造新的突破。
全球人口正在向70 億邁進——經濟、生態、技術、通訊以及交通將人們緊緊聯繫在了一起。這是一個革新的時代。
當然，隨著新的發現和發明的誕生，生活也變得越來越複雜。在人類歷史的長河中，簡單的生活從來都沒有像現在這么重要過——不僅對於我們的健康，對於我們的生存也是如此。
在創作《更簡約的生活》一書時，傑夫· 戴維森成功地彌補了“簡化生活”這門科學和藝術的空白。在為寫書做準備的過程中，傑夫翻閱了20 世紀70 年代中期一直到90 年代之間的好多本關於簡化生活的著作。
他看到這些書都存在許多不足，比如說：
● 1991 年之前的書沒有涉及傳真機、網路以及不斷擴展的辦公設備系統；
● 1995 年之前寫的書基本不涉及網路、手機、電郵等新技術突破帶給人們的影響；
● 採用一天一貼士的方式缺少綜合視野；
● 有些書只關注某些個人問題，或者只關注工作問題，很少二者兼顧；
● 有些書最後的解決方案就是建議讀者從某個領域中退出；
● 有些書提供的解決方案顧此失彼。
相比較來說，傑夫的目標就是開創一條先前作者從來沒有嘗試過的道路。他決定按照房間次序，逐個探討普通美國人的生活方式——也可以說針對後工業時代的所有人——告訴人們如何簡化生活。
傑夫所涉及的範圍非常廣，讓人難以置信，探討的角度也不同尋常。
正如傑夫本人所說，你不必從頭到尾仔細去讀這本書，他自己非常反對這種做法。你要做的就是翻閱你最感興趣的部分，然後收集對你有用的建議。這些章節中，總會有那么一些，對你來說非常有益。
我個人認為《更簡約的生活》這本書的可讀性非常強，可以啟迪讀者。書中的建議極具實用性，而且很明智，敘述的方式合乎邏輯，簡單易懂。這本書也值得收藏起來，當生活變得複雜不堪的時候，你可以拿出來讀一讀，然後走向更輕鬆、更有意義的生活。
我們所處的這個時代，生活已經變得非常複雜。很幸運的是，你的手裡有這樣一本書。希望你在閱讀本書的時候，也能和我一樣享受，愛不釋手。
——馬克· 維克多· 漢森，《心靈雞湯》合著者之一
