普羅旺斯風味小排骨

《普羅旺斯風味小排骨》是一道中國民間傳統家庭美食,由小排骨烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:普羅旺斯風味小排骨
  • 主要原料豬小排
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:普羅旺斯烤肉
原料,操作,

原料

豬小排250g、普羅旺斯烤肉料20g。植物油1茶匙、蛋清少許、澱粉1茶匙。

操作

1、普羅旺斯烤肉料放入碗中,加少許水。
2、充分攪拌均勻,作為醃製用料汁。
3、豬小排斬成小段,清水反覆浸泡去除血水,放入碗中,加入料汁。
4、再加入少許蛋清,可是肉質更加軟嫩。
5、加入一大勺植物油。
6、加入一大勺玉米澱粉。
7、用手充分抓勻,醃製半小時以上。
8、料理盒加入少許水,鋪上蒸簾,將醃製好的小排骨放在蒸簾上,蓋上料理盒蓋,放入微波爐,高火加熱8分鐘。
9、取出料理盒,將排骨逐個翻面,再次放入微波爐,高火加熱6分鐘。
10、取出排骨,撒少許蔥花,趁熱攪拌均勻即可。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們