晚飯前不要發牢騷

夫妻們往往在晚餐前進行交流，尤其願意在一天夫妻剛見面的時候告訴對方自己在一天中遇到的負面事件，希望對方幫助分析、解決、安慰、支持自己，但往往事與願違，出現不良效果。

基本介紹

• 中文名：晚飯前不要發牢騷
• 所屬：生活現象
• 關鍵字：牢騷

簡介

已經晚上七八點了，丈夫強風塵僕僕地趕回了家。他帶著一天緊張工作後的疲憊，盼望見到溫馨的氣息、熱騰騰的飯菜、妻子孩子歡樂的笑容。但他剛一進門，見到的卻是冰冷的桌子、滿腹牢騷的妻和讓妻弄得呆若木雞的孩子。原來，妻子卿在單位是個領導，因與幾個女同事為公司業務意見不一致，心中暗暗慪氣，回家雖早但無心做飯，想等丈夫回家後與他叨叨這些事情。但丈夫回來後，她沒向丈夫耐心地講這些事情，卻將一臉的冰霜扔給了他。滿心疑惑的丈夫見到這些，真有些丈二的和尚摸不著頭腦，忙問妻子發生了什麼事。卿開始嘮嘮叨叨對越來越感到不耐煩的丈夫講述公司里的張長李短、是是非非。但是丈夫的一句話“你怎么這么小心眼！”卻在倆人中間炸破了油鍋。
本來這對夫妻是可以避免出現矛盾的。夫妻間進行言語交流，尤其在進行負面問題的交流時應選擇適當的時間，避免在晚餐前進行。因為人們在晚餐前，經過一天的勞累，身心疲憊，情緒在一天內最易煩躁，也最易失去耐心；又因為人們在晚餐前血糖已降低到需要補充飲食的地步，這時，人已感到有些頭暈眼花，處理問題的能力在一天中也是非常差的；還因為人們在晚餐前所期望的內容是溫馨、美食和一天勞累後的團圓氣氛，而對相反的意見、批評的觀點、負面的話題也最為敏感和反感。
但是，夫妻們往往願在晚餐前進行交流，尤其願意在一天夫妻剛見面的時候告訴對方自己在一天中遇到的負面事件，希望對方幫助分析、解決、安慰、支持自己，但往往事與願違，出現不良效果。

措施

夫妻間出現這種爭端，輕則使一天的勞累加重，當夜寢食不安，心煩意亂；重則影響夫妻間的感情。為避免夫妻間出現這種無意義的爭吵，應採取以下措施：夫妻中無論誰先回家，都應暫時放下心中的種種不愉快，儘早將開水、晚餐做好，如能夫妻一起回家打掃衛生、看孩子、做飯就更好，也就是大家儘快地將家庭轉換溫馨、團圓的氣氛；吃飯時，夫妻間不談不愉快的事，也不要在飯桌上指責孩子（這樣的家長挺多），多說些高興、互相安慰鼓勵的話，也可以打開收音機、電視機看點輕鬆的節目，充實一下愉快的氣氛。
夫妻間如有什麼要解決的，或要與子女交流的話，請在收拾完桌子、休息半小時後再進行，那時解決問題的效果會好得多，也不易出現令人煩躁的爭吵。