《時間不是擠出來的，是安排出來的》是一本2022年北京日報出版社出版的圖書，作者是[美] 阿什莉·惠蘭斯。
基本介紹
- 中文名：時間不是擠出來的，是安排出來的
- 作者：[美] 阿什莉·惠蘭斯
- 譯者：靳婷婷
- 出版社：北京日報出版社
- 出版時間：2022年5月
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787547741764
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
80%的成年人感覺自己無法同時兼顧時間和金錢，總感覺想做的事太多，而時間又太少。
本書作者哈佛商學院助理教授阿什莉·惠蘭斯把這種現象稱之為“時間匱乏”。她認為，人們很容易在時間上做出不恰當的選擇，總是更重視金錢的價值，而忽略時間的價值。這一舉動會加重時間匱乏的感覺。
在這本書中，作者將帶我們認識生活中常見的六大時間陷阱，並提出了五種讓時間變得更充裕的策略。通過重新審視金錢和時間的關係，改變日常生活中微小的行為習慣，讓時間變得更充裕，生活更幸福。
作者簡介
【美】阿什莉·惠蘭斯（Ashley Whillans）
哈佛商學院行為學助理教授，研究人們如何在時間和金錢之間進行權衡，以及這些決定如何影響工作滿意度和生活幸福感。在《哈佛商業評論》《紐約時報》《華爾街日報》《華盛頓郵報》和《經濟學人》等報紙期刊都曾發表過文章。兩度被國際行為交流會和行為科學與政策協會評為“行為科學新星”。論文曾獲加拿大人文領域榮譽CAGS傑出論文獎。
圖書目錄
第一章 時間陷阱及時間匱乏
第二章 如何發掘時間和購買時間
第三章 時間富裕習慣
第四章 從長計議
第五章 系統改革
結 語 未來時間
附 錄 時間與金錢之間的選擇，真的是個人能夠決定的嗎？
我的居住地是否決定了時間的幸福價值？
