《時尚塑形》是2003年中國旅遊出版社出版的圖書，作者是孫素菊。
基本介紹
- 作者：孫素菊
- ISBN：9787503221125
- 頁數：160
- 定價：30.00
- 出版社：中國旅遊出版社
- 出版時間：2003-1-1
- 裝幀：精裝(無盤)
美體課堂,塑身雜談,
美體課堂
1 全身塑形
（1）瘦身不放假
（2）伸展的6個理由
（3）7招7式跨越減肥平台
……
2 局部鍛鍊
（1）頭皮操
（2）秋季美臂行動
……
3 主題健身
（1）Office 3點操
（2）為泳裝熱身
……
塑身雜談
1 反彈有理
2 脂肪出逃倒計時
3 徹底享瘦
