《時尚健康館:運動聖經》是2008年化學工業出版出版的圖書,作者是美國史丹福大學預防醫學研究中心 。
基本介紹
內容簡介
《時尚健康館:運動聖經》為22位史丹福大學運動健康專家傾多年研究成果,合力編寫,將23條常見運動誤區一一破解,歸納總結60種經典運動方法,全部由專家親身示範。把教科書上的運動健康理論,變成人人都能懂又可以隨時實行的運動習慣。特別關注心臟病、關節炎、糖尿病患者以及中老年人的運動計畫。
《時尚健康館:運動聖經》是2008年化學工業出版出版的圖書,作者是美國史丹福大學預防醫學研究中心 。