基本介紹
- 書名：是什麼拖累了你的心
- 作者：雅文
- ISBN：9787511317674
- 頁數：256頁
- 出版社：中國華僑出版社
- 出版時間：2011年12月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 尺寸：23.6 x 16.6 x 1.8 cm
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《是什麼拖累了你的心》內容簡介：哀莫大於心死，累莫大於心累。一個人最大的勞累，莫過於心累。閱讀《是什麼拖累了你的心》，它會讓你在煩惱時學會從容，在失意時重新振奮，在焦躁時獲得平靜，在失落時得到慰藉，在糾結時可以釋懷……從今天起，遠離一切擾亂我們內心的煩雜和喧囂，重新領悟生命的真諦，體味存在於我們周圍一切細小的快樂和幸福，獲得灑脫和愜意的人生！
編輯推薦
《是什麼拖累了你的心》：眼睛累了，可以選擇離開；耳朵累了，可以選擇逃避；嘴巴累了，可以選擇沉默。
但心累了，該選擇什麼呢？
其實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細緻的人生態度。
手酸了，可將手裡的東西放下；心累了，請把你的心事放下。
心靈寧靜之道，都市身心靈修煉經典，溫情暖心力作。
目錄
第一章 人之所以會心累，是因為欲望太多——遠離貪念，心無旁騖即是淨土
欲望是煩惱的根源
心多貪念，必成羈絆
欲望越多，心靈負擔越重
人痛苦是在於去追求錯誤的東西
心智才是生命的本態
無欲無求+順其自然=幸福
內心知足，生活常樂
適時放棄，遠離喧囂
勇於捨棄才能獲得更多
第二章 人之所以會煩惱，是因為計較太多——放棄狹隘，給自己的心靈讓路
不被流言所左右
世界上沒有絕對的公平
不必凡事都要爭個明白
切莫再去比較了
莫被“鞋裡的沙”絆住腳
吃虧並不意味著失去
寬容是洗滌煩惱的良藥
讓他一“牆”又何妨
心有多寬，世界就有多廣
多一些大度，少一些計較
……
第三章 人之所以會失落，是因為空念太多——活在當下，夢裡憂歡終枉然
第四章 人之所以會糾結，是因為猶豫太多——學會放手，一念放下萬般自在
第五章 人之所以不滿足，是因為苛求太多——追求簡約，柴米油鹽隨遇而安
第六章 人之所以會抱怨，是因為不懂感恩——失之坦然，用微笑將痛苦掩埋
第七章 人之所以不幸福，是因為不懂忘記——淡忘曾經，人生看得幾清明
第八章 人之所以不甘心，是因為不夠淡然——寵辱不驚，笑看庭前花開花落
第九章 人之所以會迷惘，是因為丟了夢想——敞開心境，收穫希望的陽光
