明白點心理學

《明白點心理學》是2011年6月1日電子工業出版社出版的圖書，作者是朱惟堂。

基本介紹

• 書名：明白點心理學
• 作者：朱惟堂
• 出版社：電子工業出版社
• 出版時間：2011-6-1

圖書信息

作　者：朱惟堂　編著

出 版 社：電子工業出版社

出版時間：2011-6-1

版　次：1頁　數：209字　數：189000 印刷時間：2011-6-1開　本：16開紙　張：膠版紙 印　次：1I S B N：9787121135859包　裝：平裝

內容簡介

生活就是與人打交道，明白點簡單心理學，讓我們更加遊刃有餘地應對各種陌生人、各類突發事件。如果你願意花一些時間來看看本書里的故事和內容，你會發現這些正是你所需要的。當你試著通過本書的方法去了解別人、去解決難題時，就會發現“天賦”其實是人人都有的。

圖書目錄

第一章 天生成功者：強者的心理基因

一、自我預言——成功源於你的預期

二、自我意象——想像助推的奇幻旅途

三、心理能量——神秘的心理機制

四、強者更強——強者的社會習得理論

五、弱者更弱——心理積弱的因與果

六、角色扮演——想成功，先演練

七、近朱者赤——社會助長理論

八、自我妨礙——誰會拒絕走向成功呢

九、心理懈怠——在懈怠的慣性中走向覆滅

十、信念固執——為自己的愚蠢狂歡吧

第二章 天下事從來難：情緒和壓力的假象

一、情緒的誘因——穿越情緒和壓力之門

二、意識的幻影——洞穿情緒的迷霧

三、心理擺效應——遊走於情緒的兩極

四、歸因偏差——為什麼受傷的總是你

五、情緒ABC——質疑並檢討你的信念

六、逆境情商——為什麼成功者的神經都強大

七、情緒體驗——當我們開始向內心臣服

八、壓力轉移——為哪怕一點勝利狂歡吧

九、沉沒成本效應——不可挽回，就不必糾纏

第三章 為工作乾杯：完美職業之道

一、反饋分析法——你為什麼是你現在的樣子

二、理想自我——你希望成為什麼樣子

三、現實自我——讓我們都活在當下

四、自尊之道——自尊是什麼？從何而來

五、依賴心理——多少人走進職業的死胡同

六、工作動機——最真切地所想，即為所得

七、情緒智力——年少輕狂不是榮耀，而是幼稚

八、心理承受力——越挫越勇者的豪情人生

九、反饋原理——沒有反饋，就無所謂交流

十、習得性成功——向周圍的每個人請教吧

第四章 我為朋友狂：社會交際密碼

一、首因效應——成仁絕義第一關

二、真誠效應——給那些虛偽者的忠告

三、互惠法則——最古老但最有用的社交密碼

四、德西效應——物質交往的潛規則

五、近因效應——重視當下，以免傷及他人

六、手錶效應——牆頭草的悲情生活

七、平衡理論——這是一場蹺蹺板遊戲

第五章 掌聲響起來：溝通說服的心理途徑

一、中心途徑——專業之內，先關注論據

二、外圍途徑——外行人士，要通俗易懂

三、睡眠者效應——力量存在於時間的長河中

四、登門檻效應——從點滴開始的改變

五、吸引力偏好——人們關注自己關注的事物

六、理智對情感——情感對情感，理智對理智

七、雙面說服——把相反的意見考慮進來

第六章 助人者天助：利己與利他的博弈

一、親社會行為——給予的，總會有回報

二、自我價值感——我們因施予而更滿足

三、內部回報——自私者日日夜夜的煎熬

四、有他人在場——你認為無須自己施予幫助嗎

五、旁觀者效應——責任分散導致的利他消失

六、互惠預期——尋求幫助，乃在於提供互惠之道

第七章 沒有衝突的世界：化解矛盾的學問

一、囚徒困境——社會化競爭的難題

二、海格力斯效應——善待你的競爭對手

三、心理定勢效應——都是偏見惹的禍

四、淬火效應——適度冷卻是一種超脫的智慧

五、讓步策略——你必須為對方留出和解的空間

六、超限效應——萬事萬物都存在著尺量均衡法則

第八章 無言的默契：親密關係中的心理

一、親密愛情——理解和體貼的別名

二、愛情三角理論——激情、親密，還有承諾

三、依戀心理——愛不僅是體驗，也是歸屬

四、性溝通——激情的分享是溝通之道