《早期形意拳的基本功法修煉》是2011年人民體育出版社出版的圖書，作者是武世俊。本書主要介紹了形意拳的基本功法。
基本介紹
- 書名：早期形意拳的基本功法修煉
- 作者：武世俊
- ISBN：9787500940388
- 頁數：248
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2011-10-1
- 裝幀：平裝
- 開本：大32開
- 字數：160000
內容簡介,目錄,
內容簡介
1911年辛亥革命前後，雖然火槍火炮已經在戰場上逐步展示出它們的威力，但是冷兵器在戰鬥中還是起著相當的作用，近距離的徒手拼搏也經常發生，因此，“接手即出招，瞬間見勝負”的武術功法仍然非常重要。
隨著社會的發展，戰場上依靠冷兵器取勝的情況已然不多，單靠肉搏取勝的一些武術功法也已漸漸退出戰場。人們在和諧的、歌舞昇平的社會中，更多追求的是大方美觀和健身的武術套路。忙碌的現代生活腳步使人們已不再刻意追求如何練得膀圓腰粗、力大無比、瞬間使對方一招斃命的功法。而那些幾千年流傳的武術真諦正隨著時代的推移已經悄然退出人們的記憶，不少武術套路正為適應人們的喜好而一代代修改得幾近體操或舞蹈，離真正武術的實際修煉已經越走越遠。
目錄
第一章基本知識
第一節 基本源流與傳承
第二節 基本理論的沿革
第三節 基本理論與訓練步驟
第二章基本樁功修煉法
一、無極式
二、胎兒式(固本培元樁、童子樁)
三、三體式(六合式、三才樁)
四、抱槍式(大三體式)
五、撐抱式(開合式)
六、技擊式、神龜出水式
七、熊形式、伏虎式、鼉行式
八、混元式(三圓式)
九、盤根坐式
第三章基本套路修煉
