早上5分鐘：一杯茶時間的勵志課

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成功之路往往九曲迴腸，在這條忍耐之路、堅持之路、淚水之路上，少有人與你同行。我們唯有珍惜時光，把握住每時每刻的際遇，方能登上山頂，迎接屬於我們生命亮麗的日出。
只有高效能的工作，才能自由地生活！《早上五分鐘：一杯茶時間的勵志課》是一本勵志的成功寶典！

內容簡介

很多人進入職場多年，指縫間不知道流失過多少五分鐘。慢慢地他們對此習以為常。那么時間對他們來說，平淡如水。這是一件非常可怕的事情，正是因為漠視了那些關鍵的五分鐘，你才流失了每一個重要的清晨，流失了無數個昂貴的24小時。
3%的翹楚來自“30秒鐘電梯理論”的徹悟，可以想見，有人能用30秒可以改變一件事情的結果，每個關鍵的五分鐘也正在改變我們的生活。利用好你生活中的每個五分鐘，讓它在有限的光陰中實現我們騰飛的夢想！

第一章像老闆一樣開始每個早晨
為流失在指縫裡的清晨祈禱
3%的翹楚來自“30秒鐘電梯理論”的徹悟
注意你使用時間的方式
花更多時間思考，不在行動上浪費精力
第一步：先跳出昨天的圈子
第二步：用好上班8小時
節省時間最好的方法一把決策權留給智慧
第二章像擠牛奶一樣擠出時間的辦法
短短5分鐘蘊含著巨大的能量
像擠牛奶一樣擠出時間的辦法
更短時間更有效的記憶
成就總是眷顧那些整潔有序的人
“優先權排序”是成功的萬能定律
閒談不產生實效
學會拒絕，勇敢說“No”
第三章過好每一天，就是在靠近目標
與其嘆惜得失不如乾好今天
分秒必爭，膽大心細
何必在抱怨中虛度光陰
做到與時間零距離—會工作會生活
你需要多長時間與成功握手？
想當然會讓你浪費時間
看對手如何利用時間
分配時間的定律：成就和金錢該分多少
第四章有效利用時間的訣竅
做一個“辦公室小氣鬼”
拖延5分鐘卻搭上了一生的時間
終止得失的糾纏，讓每分鐘產生實效
每天都會出現奇蹟
時間的殺手——懶惰
苛求完美只會讓有限的光陰浪費在無盡的虛無之中
“凡事就怕認真”，每天用“世界末日法”提醒自己
第五章用大師的力量來武裝自己
複製成功只需要5分鐘
當突發事件令計畫泡湯
善於調配時間的催熟劑——壓力
經營長處讓你少耗費光陰
節約光陰，理想而非理想化
別在熟視無睹的事物上浪費時間
關鍵時刻決定成敗一別太過聰明
書中自有黃金屋，但好書還要好好運用
安排好成功的日程。讓智囊團發揮作用
尋找你生命中的貴人，縮短奮鬥歷程
第六章今天要安排好明天的一切
下班後就是新一天的開始
放鬆要在周密的計畫之後
停止窩裡的患得患失
跑在時間前面你就不累
永遠遵守時間的約定
對時間懷著感恩的心
別做時間的奴隸，被工作“催”上
第七章哪裡都學不到的職場生存術
書籍——穿越平庸的時空飛船
能耐就是能夠忍耐，蟄伏等待機遇
成功者的搖籃——“瓶頸”
想要生活不乏味首先自己不要乏味
只有謙虛和愛能讓你度過難關
他人的需求就是你的資源
讓信念帶著你去創造最大的價值
第八章有激情的人生是一枚火把
第一時間就能做出決策：冥思
被工作吸引才能獲得高效
拋棄舊怨活在今天
充滿激情地工作，還是為一頓飯而工作
三碗茶的啟示，把握分秒不同的體悟
好心態是挽救時間的良藥

早上5分鐘：一杯茶時間的勵志課

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