曾國藩在道光二十二年給自己訂下了例行的十二條功課，因此稱之為日課十二條
基本介紹
- 中文名：日課十二條
- 朝代：清朝
- 提出：曾國藩
- 提出時間 ：1842年
主要內容
曾國藩在道光二十二年（1842年）冬，給自己訂下了例行的十二條功課，因此稱之為日課十二條，內容如下：
一、主敬：整齊嚴肅，無時不懼。無事時心在腔子裡，應事時專一不雜。清明在躬，如日之升；
二、靜坐：每日不拘何時，靜坐四刻，正位凝命，如鼎之鎮；
三、早起：黎明即起，醒後不沾戀；
四、讀書不二：一書未完，不看他書；
五、讀史：念二十三史，每日圈點十頁，雖有事不間斷；
六、謹言：刻刻留心，第一工夫；
七、養氣：氣藏丹田，無不可對人言之事；
八、保身：節勞，節慾，節飲食；
九、日知其所無：每日讀書，記錄心得語；
十、月無忘其所能：每月作詩文數首，以驗積理的多寡，養氣之盛否；
十一、作字：飯後寫字半時。凡筆墨應酬，當作自己課程。凡事不待明日，取積愈難清。
十二、夜不出門：臨功疲神，切戒切戒。
