據有關資料報導，日本從北到南約有2600多座溫泉，有7.5萬家溫泉旅館。據悉，每年日本約有1.1億人次使用溫泉，相當於日本的總人口數。因而，日本有“溫泉王國”的美稱。日本的溫泉不僅數量多、種類多，而且質量很高。各地幾乎都有有名的溫泉，對日本人來說泡溫泉是一種享受，更是生活中必不可少的一部分。
基本介紹
- 中文名： 日本溫泉
- 外文名：Japan's hot spring
- 數量：2600多座溫泉
- 別名：“溫泉王國”
- 原因：頻繁的地殼運動
- 著名溫泉：別府溫泉
自然資源,定義分類,歷史沿革,溫泉旅遊,溫泉介紹,別府溫泉,熱海溫泉,草津溫泉,注意事項,洗浴七忌,飲泉需知,
自然資源
日本──溫泉王國
定義分類
溫泉定義：日本昭和23年制定的《溫泉法》中對於溫泉給出了很明確的解釋；溫泉，即從地下湧出時水溫在25℃以上或者在1千克的泉水中含有一定量的規定礦物成分的泉水（即使溫度不夠25℃）即為溫泉。在溫泉中又分出34℃以下的低溫泉，34℃以上42℃以下的中溫泉，以及42℃以上的高溫泉。
溫泉分類：
溫泉還以酸鹼度、滲透壓等又分為11種類型：單純溫泉、鈉碳酸氫鹽泉、鈉鹽泉、二氧化碳泉、鈣鎂碳酸氫鹽泉、硫酸鹽泉、鐵泉、硫化氫泉（硫磺泉）、酸性泉、放射能泉（鐳泉、氡泉）和含鋁泉（包括鋁鐵硫酸鹽泉，舊稱明釩泉，含銅鐵硫酸鹽酸性泉等）。
因為礦泉所含的成分中最多的是鹽分，所以在1千克泉水中含有1克以上的溶解成分的泉水就被稱為鹽類泉，而1克以下的（即使含有多種成分）被稱為單純泉。其中又按溫泉中含有最多成分再次細分溫泉的種類，如碳酸鹽泉、硫磺泉等。
而當1千克的泉水中含有以下7種特殊成分中的一種時：1．游離二氧化碳1000毫克；2．銅離子1毫克；3．鐵離子20毫克；4．鋁離子100毫克；5．氫離子1毫克；6．硫磺2毫克；7．氧111貝可就稱為療養泉。
歷史沿革
日本溫泉有著悠久的歷史：
在日本的《古事記》、《日本書紀》等古老歷史文獻中就有關於天皇泡溫泉的詳盡描述，說明在很久以前日本人就已經學會了利用溫泉。
到了奈良時代，由於佛教的傳入，各地興建寺廟，其中，僧侶們的沐浴對溫泉開發起到了很大的促進作用，在那時人們就已經發現了溫泉的治療作用。
平安時代的《萬葉集》中關於神奈川縣的湯河原溫泉、長野縣的上山田溫泉的記載說明了東部的溫泉也得到了開發，溫泉當時主要被用做貴族和僧侶們休閒、治療以及各種宗教活動，那時的溫泉與宗教有著很深的聯繫。源賴朝開創鎌倉幕府，將首都從京都搬到鎌倉後，東海、東北、甲信等地的溫泉也開始出現在史料文獻中，患病的僧侶們為了治療而出發去各地溫泉。
到了近代的江戶時代，由於醫學還不是十分發達，溫泉的醫療效果備受重視，從而得到了很大程度的開發。在這個時期，不光將軍、名流間盛行溫泉治療，一般民眾也開始享受溫泉。
溫泉旅遊
日本溫泉旅館是日本的一大旅遊資源和旅遊特色：
溫泉旅館，其歷史可以追溯到幾個世紀前，最初是一般民家為商人、朝拜者、外國旅人提供休息的場所。隨著需求的提高漸漸的成為一種商業現象，從而發展成了旅館。旅館內的客房一般用屏障分開，屋內有多項生活設施，提供舒適的居住空間，且有四季美食與酒水供應。料理可以說是旅館的招牌，特別是在晚上會為您準備當地特產美食、鄉土料理、懷石料理等，能讓您大飽口福。
時至今日，日本的溫泉已經得到了長足的發展，各地溫泉度假村林立。一到節假日，或攜妻帶子的家庭游，或甜蜜情侶二人世界，或老夫老妻的夕陽紅，把大大小小的溫泉旅館填個水泄不通。甚至一些外國旅行團都參加了進來，使溫泉變得更加熱鬧。
來到溫泉旅館自然是為了泡溫泉，一般旅館都會備有一到兩個大型浴場，由於旅館的不同，也會有露天浴場和各房間獨用的浴室。日本人比起歐美人來更喜歡用熱水洗澡，溫泉通常在37℃到43℃之間，一部分公共浴場甚至有超過45℃的溫泉。
溫泉介紹
日本著名溫泉介紹
別府溫泉
別府溫泉（beppu onnsenn）位於日本西南部的九州島，隸屬於大分縣。東臨廣闊的別府海灣，西接建有阿蘇國立公園的鶴見山脈，是一個山海環繞的溫泉聖地。別府最大的特點是，擁有世界上罕見的豐富溫泉資源。其泉水湧出量僅次於美國黃石國家公園，居世界第2位。根據溫泉水質分類，世界上溫泉共有11種，而別府就有10種之多，是世界上溫泉種類最集中的地區。因此，別府成為日本人首選的溫泉旅遊觀光城市。
熱海溫泉
熱海自古以來就是有名的溫泉勝地，其最早的溫泉紀錄要追溯到1200年前，是日本最有名的溫泉地之一。這裡42℃以上的高溫泉就有262處之多，每分鐘湧出的溫泉總量在2萬升以上，在日本溫泉勝地中占第4位。熱海溫泉泉眼很多，其中最負盛名的便是“熱海七泉”，即大湯、河原湯、佐治郎湯、清左衛門湯、風呂之湯、小澤湯和野中湯。
熱海溫泉主要是“弱食鹽泉”，泉內含有和海鹽類似的食鹽。洗過溫泉後，皮膚上會留下鹽分，具有很好的保濕效果，所以溫泉浴後不會感到冷。還具發汗功效，可促進人體的新陳代謝，因此對風濕症、神經痛、皮膚病及內臟疾患等都有療效。
草津溫泉
草津溫泉（くさつおんせん），又名“藥出湯”，位於群馬縣吾妻郡草津町，向來以自然環境優美，療效極高而著稱，自古便作為治病健體的著名溫泉而遠近聞名。其泉質為硫化氫酸性泉、酸性硫酸鹽泉，水溫高達50℃～96℃。對治療風濕性疾病、神經痛、慢性皮膚病、創傷、糖尿病等有一定療效。草津溫泉的自然湧出量為每分鐘約4萬升，位居日本溫泉之首。草津溫泉街中的“湯田”，終年熱氣騰騰的高溫泉水流淌不斷。草津溫泉還有一項傳統活動，便是使用長木板攪拌溫泉浴池中的泉水，以達到使溫泉中藥物元素混合均勻，降低溫度和提高療效的目的，成為溫泉街的象徵。
日本人稱澡堂為“風呂”，因此日本也就有了“風呂民族”的稱譽。
日本人浴湯湯的習慣始於公元8世紀，當時日本人大多數是在溪中河裡洗澡，只有寺院僧侶因必須清心淨身才可用溫泉浴，所以寺院中的沐浴設備完善，而當時一般人家中並無洗澡間。
在日本，幾乎所有的現代化溫泉飯店或旅館，以及大眾浴場往往較為“御婦人”的女湯更寬廣舒適，但是近年來女性湯客年年俱增，所以很多女性要求男女湯要一樣大小，有些傳統旅館為適應新潮流，在一時無法改裝的情況下，只好采變通之道，將“殿方”大浴場在某個時段給“御婦人”專用，稱為女性時間，也算給女性湯客一個交代。
日本溫泉旅館花樣繁多，甚至有大型的溫泉主題樂園，除了水療館須著泳裝外，其餘都是符合自然的光溜溜泡湯浴場。在溫泉“湯治”的專門地方，都會有所謂的溫泉醫療師，指導泡湯客正確沐浴治療之道。如果你想選擇最划算的地方泡湯，那就去大眾澡堂，日本的大小溫泉鄉都設有大眾澡堂，付費不過50至百來日元，有的地方甚至是免費的。
在眾多溫泉中，下列四大溫泉湯現在在日本特別有名:
有馬溫泉
有馬溫泉（Arima Onnsenn）是日本關西地區最古老的溫泉。是在公元8世紀，由佛教僧人建造的療養設施。位於兵庫縣神戶市北區有馬町，歷史悠久，素有「神戶之腹地」之稱，是日本三大名泉（下呂溫泉、草津溫泉）之一。有馬溫泉的水質富涵礦物質，泉水中含有約為海水2倍濃度的鐵鹽泉，分為泉色似鐵鏽紅的“金泉”和無色透明炭酸泉的“銀泉”。有馬溫泉地區，是一處優雅的溫泉旅館集中地。
佐渡溫泉
此湯在一個叫“佐渡島”的地方。佐渡島上有10座溫泉，大多為鹽泉，其中名為“安壽和廚子王之湯”的溫泉有則溫馨的傳說。傳說中盲目的老母親為了尋找失散的女兒安壽和兒子廚子王，傷心的眼淚流聚成河，因此這一帶都是鹽味的泉水。這種泉水含有對眼睛有益的硼酸和胡蘿蔔酸，有改善慢性眼疾，增進視力的功效。
月岡溫泉
月岡泉號稱日本第一硫化氫泉，有較化角質，漂白肌膚，甚至駐顏防老的效果。近年來，月岡溫泉人氣高漲，一來有魔法湯的別名，再者月岡溫泉湯的顏色跟著天氣變，時而是迷人的七彩，時而呈現亮麗的翡翠色，據說以往居民都是看湯色測氣象呢！
改善女性體質的送子湯——伊香保溫泉：距東京不過兩小時的群馬縣伊香保溫泉，湯史悠久，從1300多年前就開始湧泉，色澤呈茶褐色，可浴可飲，因含鐵質，透過皮膚滲入體內有改善女人常有的貧血症及體質冰冷之療效，也有美容減肥，治病痛的功能，據說有許多不孕症的婦女因泡此湯而受孕，也就有了“送子湯”的稱譽。
湯沢溫泉
“穿過縣境的長長隧道，就是雪國了……”這是日本諾貝爾大文豪川端康城的得獎巨作“雪國”的開卷語，這句話可說是全日本耳熟能詳、朗朗上口的句子，去年適逢川端康成百年誕長，又是《雪國》一書出書的60周年慶，日本早就掀起了雪國熱、雪國行的熱潮，而此書的背景地新？縣湯澤當然成為冬天人氣最旺的地方了，湯澤的溫泉也成了川端康成浪漫行中必泡的雪國湯。
湯澤的溫泉屬於弱性的食鹽泉，800年前就被發現，對中風、關節炎、胃腸炎症等有療效。
對日本人來說，冬天去泡溫泉等於是去旅行的意思，21世紀溫泉旅行也必是日本最盛行的方式。
注意事項
入浴注意
溫泉入浴八項注意：
1、洗溫泉之前，應至少休息半個小時至一個小時。
2、入浴前先依次把身體由下往上用水盆盛溫泉水潑一遍，最後從頭上澆一下。這樣使身體習慣了水溫後再進入溫泉，可有效防止頭暈。
3、進入浴池後等身體暖和過來，做一些緩慢的手足、腰部運動，還可以在池中慢慢行走，不過不要妨礙他人泡浴。洗溫泉時，毛巾不能扔在水池中，因為溫泉池是公共之物。
4、泡浴時間過長會使皮膚發紅、流大汗、心跳過速。
5、洗完後不能甩動水滴吧嘰吧嘰地亂走，要稍微擦試一下，以免地上一片狼藉，或者水珠濺到別人。
6、離開水池後，不要把附在身上的溫泉礦物質全部沖洗掉，可以讓它慢慢地被吸收。如果是皮膚與黏膜較弱的人套用淋浴將身體沖淨。
7、浴後，溫泉作用還會持續，所以休息一個小時為好。
8、浴後應喝1～2杯溫泉水或飲用水。
洗浴七忌
不適合洗溫泉的七類人：
1、癌症、惡性腫瘤患者。經手術摘除或治癒者除外。
2、各種急性疾病患者，尤其是發燒患者。
3、結核以及結核性疾病患者。
4、傷寒、赤痢、流感等傳染病患者。
6、身體極為衰弱者不適合入溫泉。
7、懷孕初期與臨產的孕婦不適合泡溫泉。
飲泉需知
飲溫泉四項注意:
1、應在有飲用許可的溫泉，飲用泉眼處湧出的新鮮溫泉水。
2、飲用量為茶杯1～2杯，以小口慢慢服用。
3、鹽化物泉、碳酸氫鹽泉適合於飯前飲用；含鐵泉、放射能泉適合於飯後飲用。飲用含鐵泉後不可立即喝茶、咖啡。
4、臨睡前不可過量飲用溫泉水。
